女人常吃茭白好处多,不仅美容减肥,还能降低血脂!

时间:2018-02-26 14:25:38 来源:凤凰网作者:茭白点击:

导读:女人常吃茭白好处多,不仅美容减肥,还能降低血脂!2018-02-26 14:17 来源:凤凰网原标题:女人常吃茭白好处多,不仅美容减肥,还能
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原标题:女人好处多,不仅美容减肥,还能降低脂!

女人好处多,不仅美容减肥,还能降低脂,一起详细看看茭功效吧!

功效一:美容养颜中还含有大量的豆醇,这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活氧,同时还能够抑制酪氨酸酶活,从而可阻止色素生成。

功效二:降脂茭是高钾低食品,可以抑制脂升高,降低液胆固醇,防治心脑疾病,故适合脂症患者食用

功效三:补虚健体茭含较多的碳化合物、质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用

功效四:减肥量并不高,减肥时完全可以适量食用

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