时间:2018-02-26 14:25:38 来源:凤凰网作者:茭白点击:
女人常吃茭白好处多,不仅美容减肥,还能降低血脂,一起详细看看茭白的功效吧!
功效一:美容养颜茭白中还含有大量的豆醇,这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧,同时还能够抑制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成。
功效二:降血脂茭白是高钾低钠的食品,可以抑制血脂升高,降低血液胆固醇,防治心脑血管疾病,故适合高血脂症患者食用。
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