时间:2018-08-02 20:31:05 来源:YUE健康作者:肥胖点击:
“许久不见,你又胖了。”
“彼此彼此……”
多年不见,同学聚会,你的同学们是不是日渐发福?走在大街上,迎面走来是不是有那么几个人大腹便便?结婚之后,另一半是不是在以肉眼可见的速度发胖?
虽说肥胖症是一种慢性代谢性疾病,但人们似乎对肥胖已经见怪不怪了。
大家都是胖,可“肚子胖”和“全身胖”还是大有区别的。腰腹型肥胖比全身型肥胖要可怕得多。
腰腹型肥胖人士大多四肢修长,体重也达标,但是看上去却大腹便便。他们的腰围过粗,往往腰围要比臀围还要大,外观上看上去就像“苹果”似的。腰腹型肥胖因此也被形象地称为“苹果型”肥胖。
美国科学家做过这样的一个调查研究,他们观察调查了一组白人女性的身材与糖尿病的关系。结果发现肥胖者患糖尿病的几率是普通人的3.7倍;而腰腹型肥胖的女性的患病几率是普通女性的10.3倍。
身体质量指数:BMI=体重(千克)÷身高²(米),反映了全身脂肪含量。
人体内脏脂肪注意存在于腹腔,过多的内脏脂肪进入消化系统时会引发脂肪肝,扰乱新陈代谢,引发糖尿病等病症。
内脏脂肪过多会导致体内毒素难以正常排除,各种毒素堆积产生更多有毒的化学物质,会增加患心血管疾病的几率,导致动脉炎症,引发心脏病等。
内脏脂肪还会压迫肺部,导致患者呼吸急促,甚至困难,容易造成血流中输氧量不足进而导致全身乏力免疫系统受损,甚至引发高血压。
(小编默默量了一下自己的腰围……)
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告