时间:2018-08-02 14:21:21 来源:北青网作者:糖水点击:
1.祛除瘀血,活络经脉。性温的红糖可以达到活血化瘀的效果,并且由于性温,活血化瘀的同时对身体的负担也并不大,脾胃虚弱的人群也可以没有负担的饮用,强身健体。
1.生理期之前。红糖水有补血造血,活血化瘀,舒缓经络的功能,对经期非常有好处,特别是经期有痛经现象的朋友们,喝红糖水还可以起到缓解疼痛的效果。
2.红糖水能够选在在中午饭前喝一杯,长期坚持对身体非常有好处。身体比常人更加虚弱,或者痛经非常严重是朋友们,可以在晚餐之前再喝一杯,效果会更好,更能起到强身健体的作用。
1.在晚上睡觉前不能饮用红糖水,睡前喝大量高浓度红糖水,身体内的糖类储存量就会过于太大,长期如此,不仅会导致快速发胖,而且有的糖尿病,蛀牙的危险。
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