时间：2018-08-02 00:11:50 来源：我健康我做主作者：石花菜点击：
房事是夫妻之间不可回避的一个话题，可是当夫妻之间的年纪越来越大，不仅在体力方面越来越力不从心，而且在性心理方面自信也大打折扣！那么，男人65岁后就没欲望了怎么办呢？其实想要延长性寿命的话，在生活中也是有方法可循的，做到以下10点即可。
枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。
因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。
3、要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
4、经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
5、要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
6、饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强欲望是有益的。
7、要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
8、在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
10、性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致不坚挺。
新时代新的生活理念，我们在追求延长寿命的时候，也别忘记了适当的增加个人的性寿命，因为两性之间适当的行房，对于彼此的益处是很多的。以上10个方法能够有效的帮助男人增加性寿命，广大的男性可不要忽略了这些小方法哦！
干石花菜泡水三十分钟黄瓜切宽条同泡好的石花菜一起，蒜拍碎干辣椒切段油锅煸出香味倒入黄瓜和石花菜里面加入香醋，盐，鸡精点少许香油一起拌一下，装盘，夏日一道爽口凉菜。
【酸辣浇汁凉粉】
绿豆粉备用改刀切块蒜入石臼捣成泥状用热油激出香味儿加盐，醋，生抽，糖，矿泉水，油泼辣子调制料汁浇入凉粉上撒上熟芝麻和葱花点缀即可成品图成品图。
青椒、西瓜切块，小青柠切两半挤汁待用猪皮焯水切块将西瓜、青椒清炒至八成熟再将猪皮加酱油爆炒，加水闷熟后加入西瓜和青椒倒入青柠汁翻炒几次就可以出锅了酸甜可口，清爽易吸收的酸甜猪皮就成为夏日里的美味佳肴了。西瓜富含葡糖糖、果糖和蔗糖，容易被人体吸收柠檬富含维生素C，猪皮富含胶原蛋白，都是人体易吸收的营养物质。
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