每日一菜 | 素炒荷兰豆

时间:2018-08-01 20:21:08 来源:洛阳餐旅实业mp作者:荷兰豆点击:

导读:[db:简介]
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荷兰豆口感清脆,多汁清甜,怎么怎么,直接来个素炒荷兰豆,喜欢的可以不放椒酱。

主料:

荷兰豆250克

蒜米3瓣

10克

4克

椒酱4克

制作方法

1.准备好荷兰豆和蒜米,椒酱

2.荷兰豆去掉豆荚两侧的茎

3.蒜米去皮后切碎

4.小锅烧,放入5克和2克,倒入洗干净的荷兰豆

5.荷兰豆在里烫到断生变色后捞出

6.荷兰豆过凉能保持颜色不变,口感清脆

7.烧锅,放入5克,放入蒜米爆出香味

8.放入焯过的荷兰豆翻炒几下

9.加入适量椒酱,喜欢的可以不放

10.加入2克调味

11.翻炒到融化就可以出锅装盘了

12.完成

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