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想要胃口好，餐餐怎能离了粥！8种粥的做法，让你天天好“粥”到

时间：2018-07-20 05:01:00 来源：东北八道菜作者：放入点击：

好粥，一年四季都少不了，不仅小孩子喜欢，大人同样喜欢，看看满大街开的粥铺，每家生意都超级的好，粥熬好了还能补身体，比啥补药都强，今天厨娘教大家怎样熬好粥！因为不知道大家都喜欢什么口味的，那就一样来几样吧！看完记得关注哦！

先来看甜粥吧，喜欢喝甜粥的一般都是小姐姐吧，来点养颜益气的~

红豆莲子百合粥

1，红豆洗净。

2，去芯莲子洗净。

3，百合冲洗一下。

4，锅中放冷水，水量根据家庭成员来放，倒入红豆。

5，加入莲子。

6，加百合，大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。～也可以用电压力锅。

7，放凉，依个人喜好加白糖或冰糖搅拌均匀即可，也可以放冰箱冷藏。

8，女人如花。

9，喝出健康喝出美丽。

红豆黑米美颜粥

1，准备所有材料

2，红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上）

3，除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时

4，一个小时候后调入红糖即可

紫薯山药粥

1，山药流水中去皮切滚刀块

2，紫薯去皮切滚刀块

3，大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥

4，米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可

水果粥——苹果

1，苹果去皮切丁（其它水果也都可以用相同的做法做）

2，白粥一碗

3，锅里放水倒入苹果

4，煮开等五六分钟倒入白粥，搅拌

5，完成，淡淡的甜

下面是咸粥蔬菜虾仁粥

1，将个食材切好，香菇切片，姜和胡萝卜切细丝，这样不爱吃这两样的也会感觉不出来，芹菜切丁，西兰花用手掰成小瓣

2，先在砂锅里加水至一半，将水煮开，放入小米和大米，过程中要不时地搅拌，以免沾锅。十几分钟后，加入蔬菜和虾仁，一样要不时地搅拌。等到水粘稠后，依照个人口味加入适量的盐，再加入一勺黄酒去腥，再搅拌，直至粥已成粘稠状，加入少量鸡精提味，也可不加！

3，完成，起锅！

蔬菜粥的做法

1，准备好食材

2，大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水

3，往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”

4，红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用

5，当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时，打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐，用筷子搅拌几下，继续煮3分钟左右后，滴入几滴香油即可食用

6，成品图

鲜虾芹菜粥

1，冷饭和两倍的水，煮成粥。

2，虾身去肠线、开背。虾头备用。

3，虾身加料酒、盐、葱姜腌制20-30分钟。

4，用厨房纸巾吸干虾头水分，入油锅小火炸至油呈金黄色，捞出沥虾油。

5，粥中放入姜丝和腌好的虾，两大勺虾头油，适量的盐和胡椒粉，拌匀后煮至虾熟。

6，出锅前两分钟放入芹菜末。

7，撒香菜，完成！

皮蛋瘦肉粥

1，准备材料

2，大米提前泡1小时

3，砂锅中放入大米和足量的水，大火烧开，转小火，慢慢熬半个小时

4，鲜肉切成小丁

5，放入滚水焯一下

6，肉丁捞出控水放少许食盐腌制十分钟

7，皮蛋用水果刀切丁

8，米粥煮到浓稠，米香四溢

9，皮蛋加入粥内

10，肉丁加入粥内

11，加入食盐和少许鸡精

12，熬煮十分钟

13，出锅前放入葱末

14，开动吧，同志们！

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