夏季经典中药方剂与药膳

时间:2018-07-20 01:55:36 来源:逸仙药学V作者:暑热点击:

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“烈日炎炎,暑气熏蒸”!

“暑”乃夏季的主气,暑为火之气所化,暑气太过,伤人致病,则为暑邪。暑邪致病有明显的季节,主要发生在夏至以后,之前。此期间如外因暑之气侵袭人体,加之本身体虚不能抵御外邪则更容易引发暑病。

暑邪质特和致病特征

暑邪致病具有炎、升散,并兼有湿邪等特。暑邪为病,来源于自然界,人体不能内生,仅为外感之邪。

(1)暑为阳邪,其

暑为盛夏火之气所化,火属阳,故为阳邪。暑邪伤人,可见阳症状,如壮,心烦,面赤,脉洪大等。

(2)暑升散,耗气伤津扰神

暑为阳邪,其升发,故易上扰心神,或侵犯目,出现心不宁、昏、目眩、面赤等。汗出过多,则耗伤津液,津液亏损,即可出现口渴喜饮,尿赤短少等症。暑之邪扰动心神,则心烦乱而不宁。

(3)暑多挟湿

湿为长夏主气。夏之交,阳下降,氤氲熏蒸,汽上腾,潮湿充斥,故为一年之中湿气最盛的季节,所以暑邪为病常兼挟湿邪以侵犯人体,故除见发、烦渴等暑症状外,常兼见四肢因倦,呕恶,大使溏泻不爽等湿阻症状

师指导

防止暑邪入侵,下面就由逸仙师向您介绍几种经典方剂和膳,助您抵御暑邪,安然度过炎炎夏日。

经典方剂

1.清暑益气

组成:西洋参5g,石斛15g,麦冬9g,连3g,竹叶6g,荷15g,知母6g,甘3g,粳米15g,西瓜翠衣30g(原未著用量

出处:《温经纬》

用法煎服。

功效:清暑益气,养阴生津。

主治:暑气津两伤证。身汗多口渴心烦,小便短赤,体倦少气,精神不振,脉虚数。

现代运用:常用于中暑小儿老人夏季、功能等证属气津两伤者。

使用注意:本方滋腻之品,故暑病夹湿,舌苔厚腻者慎用。

2.六一散

组成:滑石六两(180g),甘一两(30g)

用法:为细末,每服三(9),加蜜少许,温调下,或无蜜亦可,每日三服。或欲冷饮者,新井泉调下亦得。

出处:《帝素问宣明论方》

功效:清暑利湿。

主治:暑湿证。身,心烦口渴,小便短赤,或泄泻,舌红苔,脉数。

现代运用:常用于中暑、膀胱炎、尿道炎、泌尿系结石等属暑湿或湿者。

使用注意:若阴虚内无湿,或小便清长者忌用。

3.竹叶石膏

组成:竹叶二把(6g),石膏(50g)半夏,半升(9g),麦门冬,一升(18g),人参二两(6g),炙甘二两(6g),粳米半升(9g)

出处:《伤寒论》

用法:上七味,以一斗,煮取六升,去渣,内粳米,煮米熟,成去米,温服一升,日三服。

功效:清生津,益气和胃。

主治:伤寒、温病、暑病之余未清,气津两伤证。身多汗,心烦,口干喜饮,干呕,舌红苔少,脉虚数。

现代运用:常用于病后期,、夏季中暑等证属余未清、气津两伤者;亦用于尿病属胃津伤者。

使用注意:本方清凉质润,内有痰湿,或邪较盛等均应慎用。

4.连解毒

组成:连三两(9g),芩二两(6g),柏二两(6g),栀子十四枚(9g)

出处:《肘后备急方》

用法:上四味切,以六升,煮取二升,分二服。

功效:泻火解毒。

主治:三焦火毒证。大烦躁,谵语不眠,口咽干;或病吐、衄、发斑;或身下利,或外科痈疡,小便赤,舌红苔,脉数有力。

现代运用:常用于败症、脓毒症、畸形细菌痢疾、炎、急泌尿系感染,以及其他感染炎症等证属毒者。

使用注意:本方用全为苦寒之品,易伤脾胃,故不宜久服或过量服。

师指导

除以上的经典方剂外,还有一些常用的中医膳:

1.山楂酸梅

材:乌梅40克,山楂15克,陈皮5克,桂20克,丁香5克。

食材30克。

做法:1.乌梅,山楂,陈皮,桂,丁香。择好洗净,乌梅、山楂逐个拍破,一起装入纱布中,扎口备用。2.锅置火上,入适量,投入纱布,大火煮沸转小火熬煮30分钟,除去,关火,静置沉淀20分钟,滤出汁,加入搅拌均匀即可。

功效消暑、梳理心。适用于暑伤津之口渴、心烦,暑夹寒湿之口渴、食少、吐泻等症。

食法:做饮料频频饮用。

2.银

材:银40克。菊40克,山楂40克。

食材:精制蜂蜜400克。

做法:1.银、菊干净,放入砂锅;山楂择洗干净后,一同方在锅里,加适量,小火烧沸30分钟,起锅,去渣留汁备用。2.蜂蜜倒入锅内,小火加保持微沸,炼至颜色,粘成丝即可。3.将蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内,搅拌均匀,待全部溶化后,用纱布二层过滤去渣,冷却即可。

功效解暑、清目、消饮食、通脉。适用于伤暑身、烦渴、眩晕、火毒目赤、咽、疮疔等症。

食法:代饮用,随时皆可。

温馨提醒】

夏季天气,人体的新陈代谢也是处于最旺盛的时期。所以在饮食养生方面,需要以清火养阴为主,但也要防止贪凉导致脾胃受伤,具体来说,首先是清消暑。夏日气温高,暑邪盛,人体心火较旺,因此常用些清解毒、清心火作用物来祛暑。其次是健脾祛湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常觉得胃口不好,容易腹泻,出现舌苔腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。

参考文献:《方剂学》主编:贾波李冀

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作者:张锐铭 叶穗雯

审核:伍俊妍

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