时间:2018-07-20 01:55:36 来源:逸仙药学V作者:暑热点击:
“烈日炎炎,暑气熏蒸”!
“暑”乃夏季的主气,暑为火热之气所化,暑气太过,伤人致病,则为暑邪。暑邪致病有明显的季节性,主要发生在夏至以后,立秋之前。此期间如外因暑热之气侵袭人体,加之本身体虚不能抵御外邪则更容易引发暑病。
暑邪致病具有炎热、升散,并兼有湿邪等特性。暑邪为病,来源于自然界,人体不能内生,仅为外感之邪。
暑为盛夏火热之气所化,火热属阳,故为阳邪。暑邪伤人,可见阳热症状,如壮热,心烦,面赤,脉洪大等。
(2)暑性升散,耗气伤津扰神
暑为阳邪,其性升发,故易上扰心神,或侵犯头目,出现心胸烦闷不宁、头昏、目眩、面赤等。汗出过多,则耗伤津液,津液亏损,即可出现口渴喜饮,尿赤短少等症。暑热之邪扰动心神,则心烦闷乱而不宁。
(3)暑多挟湿
湿为长夏主气。夏秋之交,阳热下降,氤氲熏蒸,水汽上腾,潮湿充斥,故为一年之中湿气最盛的季节,所以暑邪为病常兼挟湿邪以侵犯人体,故除见发热、烦渴等暑热症状外,常兼见四肢因倦,胸闷呕恶,大使溏泻不爽等湿阻症状。
药师指导
防止暑邪入侵,下面就由逸仙药师向您介绍几种经典方剂和药膳,助您抵御暑邪,安然度过炎炎夏日。
经典方剂
1.清暑益气汤
组成:西洋参5g,石斛15g,麦冬9g,黄连3g,竹叶6g,荷梗15g,知母6g,甘草3g,粳米15g,西瓜翠衣30g(原书未著用量)
出处:《温热经纬》
功效:清暑益气,养阴生津。
主治:暑热气津两伤证。身热汗多,口渴心烦,小便短赤,体倦少气,精神不振,脉虚数。
现代运用:常用于中暑、小儿及老人夏季热、功能性发热等证属气津两伤者。
2.六一散
组成:滑石六两(180g),甘草一两(30g)
用法:为细末,每服三钱(9),加蜜少许,温水调下,或无蜜亦可,每日三服。或欲冷饮者,新井泉调下亦得。
出处:《黄帝素问宣明论方》
功效:清暑利湿。
主治:暑湿证。身热,心烦口渴,小便短赤,或泄泻,舌红苔黄,脉数。
现代运用:常用于中暑、膀胱炎、尿道炎、泌尿系结石等属暑湿或湿热者。
组成:竹叶二把(6g),石膏一斤(50g)半夏,半升(9g),麦门冬,一升(18g),人参二两(6g),炙甘草二两(6g),粳米半升(9g)
出处:《伤寒论》
用法:上七味,以水一斗,煮取六升,去渣,内粳米,煮米熟,汤成去米,温服一升,日三服。
主治:伤寒、温病、暑病之余热未清,气津两伤证。身热多汗,心烦,口干喜饮,干呕,舌红苔少,脉虚数。
现代运用:常用于热病后期,、夏季热、中暑等证属余热未清、气津两伤者;亦用于糖尿病属胃热津伤者。
组成:黄连三两(9g),黄芩二两(6g),黄柏二两(6g),栀子十四枚(9g)
出处:《肘后备急方》
功效:泻火解毒。
主治:三焦火毒证。大热烦躁,谵语不眠,口燥咽干;或热病吐血、衄血、发斑;或身热下利,或外科痈疡,小便黄赤,舌红苔黄,脉数有力。
现代运用:常用于败血症、脓毒血症、畸形细菌性痢疾、肺炎、急性泌尿系感染,以及其他感染性炎症等证属热毒者。
使用注意:本方用药全为苦寒之品,易伤脾胃,故不宜久服或过量服。
药师指导
1.山楂酸梅汤
药材:乌梅40克,山楂15克,陈皮5克,肉桂20克,丁香5克。
做法:1.乌梅,山楂,陈皮,肉桂,丁香。择好洗净,乌梅、山楂逐个拍破,一起装入纱布中,扎口备用。2.锅置火上,入水适量,投入纱布包,大火煮沸转小火熬煮30分钟,除去药包,关火,静置沉淀20分钟,滤出汤汁,加入白砂糖搅拌均匀即可。
功效:消暑散热、梳理心肺。适用于暑热伤津之口渴、心烦,暑夹寒湿之口渴、食少、吐泻等症。
食法:做饮料频频饮用。
做法:1.银花、菊花洗干净,放入砂锅;山楂择洗干净后,一同方在锅里,加水适量,小火烧沸30分钟,起锅,去渣留汁备用。2.蜂蜜倒入锅内,小火加热保持微沸,炼至颜色微黄,粘手成丝即可。3.将蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内,搅拌均匀,待全部溶化后,用纱布二层过滤去渣,冷却即可。
功效:解暑热、清头目、消饮食、通血脉。适用于伤暑身热、烦渴、眩晕、火毒目赤、咽痛、疮疔等症。
食法:代茶饮用,随时皆可。
【温馨提醒】
夏季天气炎热,人体的新陈代谢也是处于最旺盛的时期。所以在饮食养生方面,需要以清火养阴为主,但也要防止贪凉导致脾胃受伤,具体来说,首先是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些清热解毒、清心火作用的药物来祛暑。其次是健脾祛湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常觉得胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。
参考文献:《方剂学》主编:贾波李冀
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作者:张锐铭 叶穗雯
审核:伍俊妍
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