这种食材好吃又不贵,经常吃可祛湿排毒,只需几步就可完成

时间:2018-07-20 00:11:25 来源:健康食物汇作者:冰糖点击:

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蜜豆的做法

食材红豆 250g、冰粉 120g

制作步骤

1、红豆洗净后提前浸泡一晚

2、老冰料理机打成细粉(也可以换成

3、将泡好的红豆倒入电煲内胆中,加入适量,开始烹饪

4、程序结束后看豆子的成熟情况,如果用一碾就烂,那就可以了,如果还有点硬,那还得重复煮一次

5、红豆煮好后,倒出多余的分,放入冰粉拌匀即可

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