一种天然的长寿食品 银鱼

时间:2018-07-19 16:27:06 来源:身边美食家作者:银鱼点击:

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在我们的生活中有很多的产品可以供我们食用。银是大家比较喜欢产品之一,它被誉为一种天然的长寿食品,它的营养价值被国际营养学家所认可,下面小编给大家讲述下银相关知识

的介绍

,即海蜒,色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体食物应用即(内、翅等均不去掉,整体食用),而整体食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。

功效作用

1.润止咳:银有润止咳、善补脾胃、宜、利功效,可治脾胃虚弱、咳嗽、虚劳诸疾。

2.增强免疫力:据现代营养分析,银营养丰富,具有高、低脂肪之特点。并认为银不去鳍、骨,属“整体食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。

营养价值

是极富质、高、低脂肪食的类,基本没有大刺。据现代营养分析,银营养丰富,具有高、低脂肪之特点.

做法

1、打到碗里,银胡椒粉腌上

2、搅匀,放,葱,还有一部分银,加一碗温,继续用筷子搅匀。

3、蒸到液边缘凝固的时候,把留下的小银摆在上面,继续蒸三分钟就可以了。羹熟透的标准是完全凝固,开锅盖的时候中间隆起,如果中间有未凝固的液就需要继续蒸。

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