男人肾不好的7个表现 这些伤肾食物要远离

时间:2018-07-16 00:42:57 来源:每日健康播报作者:肾脏点击:

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肾不好有什么表现

1、没劲儿

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾有病,质等营养物质从肾漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾问题

2、不想

不想厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情

3、尿有泡沫

尿里有泡沫原因有多种,其中如果质从肾漏到了尿里,尿就会起许多泡沫

4、

位置部的脊柱两侧,所以肾有病时,会感到

5、尿多尿少

健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

6、

太多,或者是睡眠时间过长、过于肥等,眼睑、脸部、小部位可以出现轻微的肿,或者一过肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾有了问题

7、尿和尿潜

尿里有或者潜,是肾有病的重要指征,查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿,建议最好找肾病专业医师咨询。

以下伤肾的食物远离

1、伤肾的食物饮料

饮料是属于一种高食物,如果经常喝饮料的话就会改变我们人体的酸。肾在我们人体里面的一个作用就是调节人体的酸碱度,而如果经常大量喝饮料的话就会容易损害我们的肝

2、浓

很多人都非常的喜欢,特别是浓。但是浓是具有非常高的氟,经常喝浓的话就会让人体产生大量的氟元素,而肾又是一个排氟的器官,如果体内氟过多的话就会导致的运作会超出负荷,这样很容易伤害

3、咸食

你有没有发现最近的你是不是越来越重口味,越来越喜欢咸食了呢?如果是这样的话就要禁止了,因为咸食的话是很容易引发高压的,而压过高的话就很容易造成肾液量减少,久了之后就很容易导致肾病。

4、腊

在这几年内非常的受欢迎,这个主要是因为它独特的口味跟非常容易保存特点。但是在腌制腊的时候,基本都会加入大量的食,而上面我们说了咸食是非常容易伤害的。所以说也是会伤害的。

5、豆腐

豆腐对人体有好处,很多人都喜欢,但是如果豆腐多的话就会在身体里面排出大量的氮元素,这些物质会加重肾的负担,进而造成肾功能的衰竭。

适宜补肾

海参

发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成,加少许葱姜食调味。有补肾益精,滋阴补(补食品)的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食少许,同煮成。有益肾阴、补肾阳、固精强作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的膝酸软、足痿弱、耳鸣等。

苁蓉羊

苁蓉10克,羊一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年(老年食品)人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、膝冷、小便频数、夜间多尿、便秘(便秘食品)等。

杜仲

杜仲12克,煎煮过滤备用,猪一对,去内膜,切为,用杜仲液做调料汁,加葱姜食爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚膝无力、耳鸣、高压(食品)。

核桃仁:

核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾润肠通便的作用,适用于肾虚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

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