时间:2018-07-16 00:42:58 来源:济宁新闻网作者:济宁点击:
前一阵的阴雨,好像让人产生了:
但接下来的天气,就会让你知道,
济宁市气象台今天早晨发布高温黄色预警信号。受副热带高压影响,预计今天白天至20日,我市大部分地区的日最高气温在35℃以上,且空气湿度大,天气闷热,高温中暑气象等级高,请注意防范。
济宁已经进入了桑拿模式!
你是不是已经觉得汗水在往下滴了?
从今天开始,姑娘们快把雨伞收起来,
换上遮阳伞!
面对接下来的高温天气,小编奉劝大家,不要顶着太阳出门!尽量宅在家里、办公室里,享受夏天三宝:空调、wifi、西瓜吧!
空调打到18℃、吃着冰镇西瓜,再喝点冰饮料……这样的朋友肯定不少,是凉快了一阵,但是这样做对身体的危害,你知道吗?
小心空调病
在户外还流浃背还流浃背,直接进到空调屋里是很凉爽,但毛孔马上关闭,会造成内脏的散热效率低,长此以往很容易出现头痛、风湿的状况!
朋友们切记,出汗时用毛巾擦干,等待身体冷静之后,再进入空调屋内。
空调的正确打开方式,是温度不宜太低,比室外温度低上5℃左右是最为适宜的,大约设置在25℃!
除湿模式其实比制冷模式省电节能,但两种模式带来的体感感受相同,除湿模式要比制冷模式健康许多!快拿起遥控器,把空调调成除湿模式吧!
冰棍、雪糕虽能降温止渴,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。
有的人喜欢把西瓜放在冰箱里冰镇食用,其实西瓜是寒性水果,再加上冰镇,会对脾胃造成损伤,引起咽喉炎,还是在常温下吃西瓜比较健康!
在夏天喝点清热去火的绿豆水倒是十分适宜,绿豆的清热功效在于豆皮,这样不宜久煮,熬出来的绿豆水碧绿清澈,放凉之后饮用最佳!
这个夏天,切记不能贪图一时凉快,而猛吹空调、大吃冷饮,对于炎热的夏天,你有什么防暑去热的小偏方小窍门吗?欢迎在文后留言!
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