时间:2018-07-16 00:17:43 来源:烘焙美食mp作者:面团点击:
大家蒸馒头、花卷可以用豆浆机打出来的各种汁来揉面,打汁时选用多种食材综合搭配,这样做出来的面食营养更加丰富,家人的身体也更加健康。这次制作花卷采用的是南瓜红枣汁揉面。
南瓜红枣汁约220g左右、普通面粉200g、全麦面粉200g、酵母3g、小苏打少许
1、将南瓜红枣汁倒入揉面盆中,依次加入酵母、普通面粉、全麦面粉,先用筷子搅拌至无干粉状态,再用手揉成光滑的面团,常温发酵至2倍大小
2、面团发酵好后,加入小苏打再次揉成光滑面团,然后擀成圆形面皮
3、面皮从一端卷向另一端,收口朝下
4、用刀切成3~5cm的段
5、取2段重叠在一起,拿一根筷子用手捏住筷子两头,从正中间按压至底部,然后将筷子从一端抽出
6、按上述步骤做剩余的面团,等所有面团制作完成后,放在垫有蒸布的蒸锅上醒发15分钟左右7、煤气灶开火,冷水上锅蒸15分钟左右关火,焖3~5分钟出锅
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