时间:2018-07-15 09:32:15 来源:康路伟业作者:胃病点击:
如今,快节奏的生活导致很多人出现不健康的饮食习惯,经常加班应酬、三餐不规律,喜欢油炸烧烤、饮食太油腻,零食快餐不断、营养不均衡等,这些都容易导致胃病发作。频发出现肠胃不适等症状,给自己带来很多困扰,因此,养胃已经势在必行。
论养胃,你是不是也有这些误区?
胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。
临床实践证明,牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗,就不宜长期喝牛奶,否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。
粥与油炸食品、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头等食物相比容易消化,对胃的刺激性较小。因此胃病患者可在发病的急性期经常喝粥。
但粥中的水分较多,会稀释胃液,加速胃的膨胀,使胃的蠕动变得缓慢,从而不利于胃对食物的消化。再者,人唾液中的淀粉酶是一种能促进消化的重要物质,人们在进食的时候若不进行咀嚼,口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液,因而也就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝粥会抑制淀粉酶的分泌,这不利于人体对食物的消化。另外,经常喝过热的粥更不可取,因为过热的粥会刺激和损害胃黏膜。
很多人都认为喝生姜水可以暖胃,可以缓解胃部不适的症状。专家认为,这种方法偶尔用之未尝不可,但不可长期应用。
因为生姜属于刺激性食物,胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸,从而加重胃部不适、胃痛等症状。因此,胃病患者若想用生姜治疗胃病,应请中医师依据自身的病情采用合适的含有生姜的方剂进行治疗。
温馨提示
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合生活中各方面进行调养,才能达到理想的效果。
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