这些养胃误区,很多人都有

时间:2018-07-15 09:32:15 来源:康路伟业作者:胃病点击:

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如今,节奏的生活导致很多人出现不健康饮食习惯,经常加班应酬、三餐不规律喜欢烧烤饮食腻,零食餐不断、营养不均衡等,这些都容易导致胃病发作。频发出现肠胃不适等症状,给自己带来很多困扰,因此,养胃已经势在必行。

论养胃,你是不是也有这些误区?

1、认为长期喝牛奶对胃有好处

胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适

实践证明,牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗,就不宜长期喝牛奶,否则会影响治疗效果或加重对胃膜的损害。

2、认为经常喝对胃有好处

食品、不发酵面条、煮的玉米、蒸的窝食物相比容易消化,对胃的刺激较小。因此胃病患者可在发病的急期经常喝

中的分较多,会稀释胃液,加速胃的膨胀,使胃的蠕动变得缓,从而不利于胃对食物消化。再者,人唾液中的淀粉酶是一种能促进消化的重要物质,人们在进食的时候若不进行咀嚼口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液,因而也就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝会抑制淀粉酶的分泌,这不利于人体对食物消化。另外,经常喝过更不可取,因为过会刺激和损害胃膜。

3、认为生姜胃病患者有益无害

很多人都认为喝生姜可以暖胃,可以缓解胃部不适的症状。专家认为,这种方法偶尔用之未尝不可,但不可长期应用。

因为生姜属于刺激食物胃病患者若喝大量的生姜会刺激胃膜分泌过多的胃酸,从而加重胃部不适、胃症状。因此,胃病患者若想用生姜治疗胃病,应请中医师依据自身的病情采用合适的含有生姜的方剂进行治疗

温馨提示

俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合生活中各方面进行调养,才能达到理想的效果

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