时间:2018-07-10 08:45:56 来源:情感的菜鸟作者:杏子点击:
女人夏日想慢点变老,这果子少不了,抗衰老降三高,还去皱美白!
杏子是我们经常见到也是很喜爱的一种水果。杏子,的甘酸的口感是我们喜爱的特点之一。杏子可食用,也可以用作美容。
果实中含类黄酮较多。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此,常食杏脯、杏干,对心脏病患者有一定好处。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
杏含较多的糖、蛋白质、还含有钙、磷,另含一定的胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等。杏有生津止渴、润肺定喘的功效,可用于治疗热伤津、口渴咽干、肺燥喘咳等。鲜食杏肉可促进胃肠蠕动、开胃生津。
温馨提示:杏子是一种水果,一般人都可食用。不过不能吃得太多,否则很容易引起上火以及伤筋骨等。杏子的果肉性热、味甘酸,且有少量的有毒物质。杏肉中含有少量的氢氰酸,多食容易引起中毒,所以不宜大量生食杏子。
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