时间:2018-07-09 17:26:20 来源:健康养生作者:西瓜点击:
赤日炎炎似火烧,拣几个西瓜老少齐啖,既大快朵颐,又消暑解渴,最是合适不过。
不过医生提醒,西瓜虽好,一般人不要吃太多,容易伤脾胃。特别是冰镇的西瓜要少吃,冰冷的温度会刺激到胃部导致不适。
下面几类患者或人群,吃西瓜更要谨慎和适量,避免致病或加重病情:
①肾病患者
肾病患者不宜多吃西瓜。西瓜含水量很高,通常整个西瓜94%都是水分。肾功能不全的患者,如果短时间内吃下太多西瓜,肾脏不能及时把水分排出体外,容易造成血容量急剧增加,甚至引起急性心力衰竭而致死,临床上有这种死亡的案例,肾病患者千万要注意。
②糖尿病患者
糖尿病患者不宜多吃西瓜,西瓜本身糖量较高,会导致血糖升高,病情较重的甚至会出现代谢紊乱,导致酸中毒,危机生命。糖友吃西瓜同时要注意监测自己的血糖。
中医认为,西瓜性寒,对于气虚或阳虚、容易腹泻的人来说,也是不适合食用,否则会引起腹痛与腹泻。
西瓜味甜,会增加胃酸分泌,增加胃酸浓度,患有消化性溃疡病的人不宜吃。
一般认为,6个月以上的婴儿可以适量吃点西瓜。不过中医认为,小儿的脾胃功能尚未发育完全,吃太多寒凉的食物会损伤脾胃,因此食用不要过量。如果吃西瓜后发现宝宝拉肚子或者有其他不适症状,应该马上停止。
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