6只虾,2颗蛋,教你做美味健康早餐,孩子爱吃补营养

时间:2018-07-08 23:36:08 来源:i美食作者:鸡蛋点击:

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今天给大家带来这道既美味营养早餐。做给孩子,绝对光光仁蒸

准备食材

两个,仁,小葱适量适量,料酒少许(去腥),香少许,生抽半小勺

//料酒可以不加,随个人喜好

做法步骤

1.首先,两个磕入碗中,放入少许料酒去腥(可以去腥,随个人喜好),加入1.5倍的清,用筷子搅拌均匀

2.搅打均以后上面会出现一层小泡泡,然后把液过筛

3.蒸的时候表面附上一层耐高温的保鲜膜或者盖上盘子,避免蒸的时候蒸气滴落在

4.然后大火烧开后,转中火蒸上10分钟

5.蒸的时候开始处理,鲜去壳后加少许生姜,淀粉抓匀,腌渍5分钟。

6.然后把腌渍入味的放到蒸好的上面,用青豆作为点缀,重新上锅再蒸3-5分钟(可以加青豆点缀一下)

7.出锅后表面淋入少许生抽,滴入几滴香,撒入少许葱

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