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男子脚趾溃烂，入院就下了病危，提醒：痛风不坚持治，会致命！

时间：2018-07-07 14:56:17 来源：营养师小霞老师作者：尿酸点击：

急诊室里来了一位“常客”正在进行血液透析，旁边的家属在外面默默的哭泣。

到底什么原因导致他到了这个地步？

原来，患者 刘先生 在10年前第一次痛风发作，脚指头又红又肿，到医院急诊室，医生用一些药对其进行治疗，很快疼痛就得到了缓解。

之后的几年里，刘先生每次痛风发作都会来医院进行激素治疗，直到这一次，刘先生的脚趾多处发生溃烂，且肾功能明显衰退，必须进行血透来维持生命。躺在病床上的刘先生万万没想到，小小的痛风会发展到这样严重。

刘先生说，“听很多朋友说过痛风挺吓人的，但第一次发作时，疼痛难忍后，赶到了医院，医生一下两下就‘治好’了。之后每次痛风发作都来医院急诊。可没想到，这次竟给下了病危！”

医生提醒：痛风发作时用激素处理能很快得到缓解，但反复使用激素对身体伤害很大，日常控制好体内尿酸、肌酐水平才是关键。

但对刘先生来说，不管什么方法都晚了，日后只能靠血液透析来维持生命。

痛风患者刘先生的事情，告诫病友2件事：

一，痛风发作时引起的疼痛比较容易解决，用激素就可以。而防痛风、降尿酸还需要做好日常保护。

二，痛风发作若长期使用激素，会损伤骨关节，加重痛风并发症的发展。

痛风，与嘌呤代谢紊乱导致尿酸合成增加或（和）尿酸排泄减少有关。当体内尿酸水平达到过于饱和时，形成尿酸结晶，沉淀在关节处，形成痛风石。

另外，长期高尿酸水平会导致肾结石出现，肌酐水平增加，肾功能衰退，严重可致命。

进入夏季是痛风发作高发季节，控制好体内尿酸，一定记住“3个字”：

一，“多”：多喝水、多吃碱性食物

1，多喝水

诱发痛风主要是因体内尿酸水平太高了，而尿酸是溶于水的物质，多喝水能促进尿酸排出，减少结晶形成，还可能减少对肾脏的损害。

进入夏季后，人体新陈代谢快，出汗多，预防痛风发作每天饮水量要保证在2000毫升。喝水时，可放些花草茶，促进尿酸排泄。

如，

将玉兰根、栀子、茯苓、桑叶、甘葛、百合、蒲公英按适量比例搭配成玉兰甘葛茶，做成茶包，每天一包泡水喝，有很好降尿酸、防痛风的作用。

玉兰根 含有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类等成分，有很好的降尿酸作用。研究发现，玉兰根具有综合调节身体代谢的功能，改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖症，从而减少痛风的发作。

甘葛 出自于《滇南本草》，又称为葛根，其含有葛根素、葛根皂苷、多种生物碱等成分，具有降低痛风性关节炎、关节肿胀的作用。

研究发现，甘葛提取物对炎症细胞水平的抑制作用明显，能增加组织一氧化氮想血液中释放，从而降尿酸、护肝肾。

栀子 含有栀子苷，通过促进尿酸排泄，降低尿酸水平。

百合 有利尿作用，且还含有的秋水仙碱，可降尿酸。

桑叶、蒲公英根、茯苓 均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。

2，多吃碱性食物

体内尿酸浓度升高会引发痛风噶做，而尿酸中含有大量的酸性物质，所以饮食上多吃些碱性食物，能中和体内酸性物质，预防痛风发作。

如，

蔬菜、瓜果类基本都属于碱性食物，如山药、南瓜、玉米、冬瓜、香蕉、梨等食物。

二，“少”：少热量摄入、少吃高嘌呤食物

1，少热量摄入

控制热量摄入有助于控制体重，对预防痛风发作也有一定帮助。建议每天热量控制比正常人少10-15%，控制好热量摄入。

但，也不要热量过度减少，可能会引起酮症酸中毒，诱发痛风的急性发作。

2，少吃高嘌呤食物

高嘌呤食物是诱发痛风发作的主要原因之一，饮食上减少高嘌呤食物摄入，对控制病情有很大帮助。

如，

海鲜类、动物内脏、牛羊肉、虾类、沙丁鱼、烧烤等食物。

三，“禁”：禁啤酒

啤酒中含有较多鸟苷酸，若进入体内，会产生嘌呤，加重痛风病情。

若要控制好体内尿酸水平，一定要禁啤酒！

另外，酒的主要成分是酒精，喝酒容易增加体内乳酸堆积，而抑制尿酸排出，也会加重痛风。

切记，含酒精的饮品最好不要喝！

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