当前位置：首页 > 生活 > 食谱

妻子天天给孩子吃“快餐”，不仅营养美味还卫生，两个孩子抢着吃

时间：2018-07-07 08:55:39 来源：健康美食作者：香椿点击：

妻子现在全职做家庭主妇，每天在家很辛苦，不仅要带孩子和做家务，而且最发愁的就是孩子的一日三餐。我家两个孩子，都喜欢去吃肯德基、麦当劳之类的洋快餐，不仅没营养还不卫生。妻子为了抓住孩子的胃口，没想到现在天天在家做“快餐”，不仅好吃，而且还有营养，大家看一下都做了些啥？

烤蛋挞：肯德基经典的小吃之一，家里两个孩子都喜欢吃蛋挞。自己做也很简单，主要是烤蛋挞用的外壳，网上有就卖，做法简单，用鸡蛋、白砂糖和奶粉调配蛋挞液，上烤箱烤熟，自己在家做的不仅卫生还比外面买的要便宜很多，而且味道一点都不差，大家看一下颜色怎么样？

土豆咖喱鸡块：这个菜我是创新着做的，孩子喜欢吃咖喱饭，但是咖喱饭营养不够，于是用的鸡腿肉和土豆加上，再用咖喱饭的做法，不仅颜色好看吃起来也比较好吃有营养，咖喱饭的精髓是汤汁，汤汁拌饭超级有味道，很多人都爱这样吃。

肉丸大虾：这个也是创新，快餐小吃里的海鲜时蔬汤营养比较丰富，这道就跟丰富了，加了大虾和肉丸，都是孩子爱吃的，还把西红柿和面条一起放进去煮，两个孩子抢着吃。

劲爆鸡米花：这个道菜是我最爱吃的快餐菜，所以我很早就学会了，我觉得还是在家自己做的既干净卫生还很实惠，所以隔三差五的就会做点，看我做得模样就知道很好吃，孩子们也先喜欢吃。

快手面条：夏天天热，学着快餐面做得这道凉拌面，不仅简单还很好吃，属于我自创的，里面加了很多食材和调料，还放了芝麻酱吃起来特别的香。

包包菜炒肉：除了快餐做法，中餐也少不了。做几道快餐菜，再来几道中餐，孩子吃的香还有营养。

包包菜是大家平常见到而且经常吃的一种蔬菜，而且包包菜富含维生素，既能保证营养需要的平衡，还能提高人的免疫力。而且经常吃包包菜的人皮肤都会比较好，是因为包包菜能够促进皮肤的生陈代谢，延缓衰老，保持皮肤的水润光滑，所以女人和孩子适合吃。老人也适合吃，特别是消化不良和肠胃问题，包包菜能促进消化，缓解肠胃不适。当然包菜和肉一起搭配不仅好吃也营养丰富呢。

香椿炒鸡蛋：这个菜是最有特色的菜，烹饪起来不仅简单好吃还很有营养。香椿很多人知道能吃，但是都没吃过，城市里很多都是臭椿，不能吃。这个季节香椿芽都没有了，这盘香椿芽是春天时候摘得，没吃完焯过水冻冰箱里，然后想吃的时候再拿出来吃就行了，当然吃起来口感也是和原来一样，满满的香椿味。

大家看妻子做得菜怎么样？是不是和肯德基有的一拼？你喜欢吃什么快餐小吃，会做吗？快告诉大家吧。这里是馋嘴李厨子，如果喜欢请持续支持。

胡椒、生姜，这不是在做菜吗？居然是在调酒｜柬埔寨

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章