时间:2018-07-04 17:46:08 来源:成都大小事作者:豆腐点击:
原料:鲢鱼头半个,豆腐 200 克,清汤适量,盐 4 克,葱段、姜片各 2 克,香菜末、香油各适量。
做法:
豆腐鱼头汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,可以为准妈妈补充必要的钙质。
豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品,它是植物食品中蛋白质比较高的,含有 8 种氨基酸。
豆腐用淡盐水浸泡,可以除去一些豆腥味,也可使豆腐不易碎。以上经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士
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