时间:2018-07-03 13:40:59 来源:社会奇谈作者:豆角点击:
每个女人都希望自己美美的,所以大家都加入到了美容的行列,用一些护肤品来改善自己的皮肤,今天小编就介绍给大家一道养生菜谱,让你由内而外的焕发魅力的光彩。
今天这道菜的主要材料就是鸡蛋和豆角,这两种食材碰撞在一起会产生怎样的火花呢?会有哪些功效呢?
豆角:豆角的营养价值非常丰富,其中所含的维生素B和维生素C,有助于调理消化系统,在夏天多吃一些豆角可以起到消暑的作用哦。
鸡蛋:鸡蛋中含有高生物价值的蛋白质,具有提高人体免疫力、抗衰老的功能。还可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用。
把火调至中小火,将豆角粒均匀铺于锅面,然后将搅匀的鸡蛋倒入。
这样美味又养生的豆角炒鸡蛋就做成了?隔着屏幕是不是都闻到香气了?那么这道菜有什么功效呢?豆角炒鸡蛋能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容,非常适合女性朋友食用。
今天的这道养生菜肴有没有很棒呢?制作过程也很简单,小伙伴们可以自己在家尝试一下,同时如果大家有什么其他建议或者想法的话都可以在下方留言,你们的支持就是小编最大的动力,期待下次再见咯。
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