时间:2018-07-03 09:25:24 来源:西北小武作者:适量点击:
正值夏季,天气格外炎热,还没怎么走动了,就已经汗流浃背了。许多人的胃口也随之大减,下面我来分享一下十大凉拌菜。凉拌菜就啤酒,日子过得好滋润。况且在家做的健康又美味,吃的放心,吃的舒心。
凉拌猪脆耳
用料:猪耳朵 1只 八角 3个 桂皮 一小块 生姜 3片 香叶 4片 大葱 3段 蒜瓣 3片
朝天椒 2个 生姜 3片 葱 1 颗 香菜 1颗 辣椒油 适量 生抽、香醋 适量 老抽 一茶匙
步骤:1 猪耳朵清洗干净,大葱、生姜、八角、桂皮、香叶清洗干净备用。
2 将步骤1中所用材料丢入锅中,加适量冷水和少量料酒,大火煮开后,转中火煮30分钟左右,用筷子轻松戳穿
即可,中途要翻面哟!
3 耳朵在煮制过程中,准备香菜、葱、姜、蒜、朝天椒切末备用。
4 将步骤3中材料放入碗中,加适量的盐、香辣油、生抽、香醋、再加一小茶匙老抽和少量白糖搅拌均匀。
6 将步骤4中的调味汁与步骤5 中的猪耳朵薄片混合,再加入适量白芝麻拌匀即可。
7 成品展示
凉拌牛肉
用料:牛肉 800g 香菜 5根 姜 8片 大蒜 3瓣 辣椒干 6个 鲜生抽 4勺 蒸鱼鼓油 1勺
白米醋 半勺 白糖 5g 料酒 100ml 八角 2个 桂皮 1片 香叶 3片
步骤;1 所有材料 清洗备用,牛肉要买那种纤维很粗的,耐煮,或者牛腱子
2 取一口大砂锅 倒料酒,把桂皮、八角、香叶、姜片也放进去。
3 牛肉切成两份,开大火煮,血沫出来撇干净,然后再煮一个小时,关火里面在温一个小时。
4 捞出放凉,然后装袋放冰箱冷冻,吃的时候解冻,趁没完全解冻时正好切成自己想要的薄片。
5 取一个大碗装起来。
7 取个小碗,把白糖、米醋、味极鲜、蒸鱼鼓油混起来,再加点凉白开水兑成凉拌汁。炸好的辣椒干和大蒜倒
进凉拌汁中。
8 搅拌使白糖融化,将调好的凉拌汁倒在牛肉里面,拌匀。最后撒上香菜点缀
新疆椒麻鸡
用料:三黄鸡 一只 洋葱 半个 大葱 2根 线椒 适量 麻油 适量 盐 适量
花椒粒 适量 麻椒粒 适量 老姜 适量 八角 2个 香叶 4片 草果 1个 桂皮 一块
步骤:1 备好材料。
3 锅内倒入大半锅水,放入花椒粒、麻椒粒、辣椒、白芷、草果、红枣、香叶、八角、桂皮
葱、姜熬煮出香味。
3 锅内倒大半锅水,放入花椒粒、麻椒粒、白芷、草果、红枣、香叶、八角、桂皮、葱、
姜熬煮出香味
4 将鸡肉煮熟,筷子轻松戳穿即可。煮鸡肉期间将线椒泡软沥干、大葱稍微捏下扳成小段备好
5 鸡肉煮熟捞出放置一旁冷却,将鸡汤撇油趁热倒入备好的大葱线椒盆里。
8 成品展现
皮辣红
用料:紫皮洋葱 半个 青椒 半个 青辣椒 半个 西红柿 半个 黄瓜 半根 醋 5ml
醋 5ml 盐 2g 糖 1g 鸡精 1g 香油 1ml 生抽 3ml
步骤:1 西红柿洗净,对开切成两半,用勺挖去心,保留硬皮部分。
2 洋葱去掉外皮切丝,黄瓜切成细丝,青椒、青辣椒去蒂去籽后切丝。西红柿硬皮切丝
3 将洋葱、黄瓜、青椒、辣椒和西红柿放入碗中,调入醋、盐、糖、味精、生抽和香油
搅拌均匀即可食用。
4 成品
凉拌土豆丝
用料:土豆 2个 干辣椒 一小把 大蒜 一瓣 葱 一块 花椒 一小把 盐、鸡精
2 放入适量的食盐、鸡精、几滴白醋、酱油、香油拌均匀,将土豆丝码在盘子上
3 锅中放油烧热转小火,将干辣椒、蒜末、葱和花椒放入锅中炸一下,然后倒在码好的土豆丝上
4 成品
拌三丝
用料:黄瓜 1根 豆腐皮 胡萝卜 适量 酱油 适量 白醋 适量 白糖 2勺
2 胡萝卜擦丝
5 成品
凉拌腐竹
用料:腐竹 小米椒 青尖椒 干辣椒 姜 蒜 生抽 耗油 盐 鸡精 香芹
步骤:1 腐竹提前用温水泡发,泡到用手捏到没硬心为止,然后切成差不多的长度,香芹也切成合适
的长度备用。
3 锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹放在锅里煮3分钟捞出,再把香芹放入煮2分钟,捞出
都要滤掉多余的水份。
5 把炒香的辣椒和调好的酱料一起倒在腐竹上面,搅拌均匀。
6 成品
蒜泥茄子
用料:长茄子 3根 大蒜 两头 醋 酱油 耗油 香油 花椒油 葱花
步骤:1 长茄子洗净备用,茄子葱中间切开,分二至三段,入蒸锅蒸15至20分钟。
2 大蒜捣成蒜泥状
3 植物油烧熟将蒜泥 泼香,倒入香油、花椒油、耗油、盐 调汁
5 将调好的蒜泥汁和茄子拌匀,撒上葱花即可。
用料:花生米 一小碗 植物油 一小碗 盐 一小勺 白酒 几滴
2 凉锅倒入花生米,再倒入植物油,油要没过花生米,然后小火炸制,受热渐渐锅中有
3 随着花生米的变色,锅里几乎没有泡泡了,就关火用漏勺捞出花生米,控油装盘。
凉拌藕片
2 切成薄片放入碟子内
3 锅内水烧沸腾关火,再倒藕片烫一分钟左右捞出
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