枸杞,正确的吃法既不是泡水,也不是煮汤,一般人都弄错了

时间:2018-07-03 01:05:45 来源:北京时间作者:枸杞点击:

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枸杞,又名枸杞子、枸杞果、甘杞子等,其味甘平,归肝、肾经,具有滋补肝肾,养肝明目,抗衰老功效,常与熟地、菊、山、山萸同用。

枸杞子能补虚生精,用来入或泡、泡酒、炖,常服便可强身健体。《本经疏》记载:“枸杞子,润而滋补,兼能退,而专于补肾、润、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内补益之要老人阴虚者十之七八,服食为益精明目之上品。”食用枸杞子用温稍洗即可,不要长时间清洗,以免营养成分流失。

枸杞子的作用

一说到枸杞应该大家都知道,并且它的功效应该也是基本了解的,但是很多人在枸杞的时候或者是喝枸杞的时候好像也是没有什么特殊的感觉的,但是有的好处还是可以感觉到的,就看您是否在意了。

1、如返老还童的感觉就是每天人特精神,疲倦感减少;

2、明目感觉是上电脑时间眼睛不累;

3、一般人的身体开始发的时候,随之而来的就是人的开始的,枸杞对那些经常冰凉的人是非常有帮助的哦,是可以有效地缓解冰凉的症状的哦;

4、肝好的特征是酒量见长,肝功能得到恢复,很多肝疾病会减轻;

5、补气补非常明显,有早博的病人在枸杞三个月后就有明显的改善,基本能恢复正常。

6、枸杞真正的威力就是在于补肾,连续枸杞三个月后,肾功能将会得到很大的改善,特别是人员一定要的肾负担过重最简单的例子就是得风的人群主要为

枸杞决明

把枸杞和决明子放在一起泡喝。决明子有清肝明目润肠通便的功效。两者搭配使用,有保护眼睛,降脂降压,减肥消积的作用适合长期熬夜,三高,身体者饮用。

山楂枸杞

把枸杞和山楂放在一起泡喝。山楂有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。两者搭配使用,有助消化减肥消积的作用适合消化不良,身体者饮用。

枸杞杜仲

把枸杞和杜仲放在一起泡喝。杜仲味平和,补益肝肾,强筋健骨,诸无所忌。两者搭配使用,有补益肾气,强膝健功效适合膝酸软,浑身乏力者长期饮用。

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