时间:2018-07-03 00:40:39 来源:天津芳香作者:包子点击:
现在的天气太热了,大家都想吃点素的、败火的食物,不想吃太油腻的。我今天在我家楼前的菜园采了些马齿芥,割了点韭菜,晚饭准备包点水煎包。马齿芥这种野菜清热、解毒、消炎利于肠胃,被称为“长寿菜”,除了凉拌好吃,包水煎包也很好吃,夏天我经常用它和别的蔬菜搭配包着吃。
马齿芥与韭菜材料:面粉200克,酵母2克,韭菜、马齿芥适量。调料:熟豆油、盐、十三香、生抽、鸡精适量。
1、将2克酵母用温水化开,放在装有200克面粉的盆里,盖上保鲜膜,发酵1个小时,面发至两倍大以后,在面案板上排气揉匀。
排气揉好的样子
3、把切好的菜放在盆里,分别放入香油、熟豆油、十三香、鸡精、盐搅拌均匀。
拌香馅料
4、把排好气的面团切成大小均匀的面剂子。
把剂子揉匀擀成光滑的面片
6、铸铁的锅内烧热放豆油,油热后放包子摆好。包子煎至有少许的黄嘎吱后倒入米饭碗一半量的面水。
7、面水至包子的一半即可。盖上锅盖中小火煎至7、8分钟后,水已经没了,撒上切好的紫苏、葱花、熟黑芝麻,关火就好了。
马齿芥的煎包
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