时间:2018-07-03 00:30:48 来源:妖妖原创美食课堂作者:猪皮点击:
鲫鱼味道鲜美,是一道常见的家常菜,比较温补,相对于大鲫鱼来说,小鲫鱼的口感更滑嫩,烧制的过程中也更容易入味,煎过的鲫鱼外皮焦黄,又经过汤汁的熬煮,香味浸透整条鱼身,那些小刺几乎都可以忽略掉了,焦香的味道醇厚的辣汁,不要太下饭
家常版的做法不同于饭店,常有读者讲鱼要先用油炸才好吃,可是油炸过的油是不建议重复使用的,有高度治癌的风险,做完一餐饭剩一大锅油要丢弃,还落得满屋满身都是油烟味,还不如出去吃一餐得了,您说对不对?
【用料】
小鲫鱼:四条
小葱:两根盐:适量生粉:适量料酒:适量老抽:两三滴生抽:适量
【步骤】
1,鱼身打花刀,放盐,料酒,老抽,生抽,淀粉,腌制半小时入味,小鲫鱼不需要腌太久,很容易入味的,淀粉一定要放,均匀的薄薄的裹满鱼身,烧的时候汤汁才会浓,味道也会均匀 ,葱姜蒜这些也都提前准备好,省的到时候手忙脚乱
2,锅内放油,烧至八九成热。烧鱼卖相很重要,一盘好吃的鱼破了皮就没有吃的胃口了,网络上到处是煎鱼不破的方法,擦姜,撒盐,热锅冷油冷锅热油,别人做起来很容易,您是否试过一次失败一次,最后鱼皮还是破的不像样?其实现在不粘锅很便宜,酒店一盘鱼的价格就能买一个,既然实在掌握不了技巧为什么不试试用这么简单的办法?
3,鱼下油锅以后如果是新手就不要去翻动,不粘锅你不去乱翻鱼皮是肯定破不了的,待到一面煎的金黄就轻轻翻过来煎另一面,也要煎到皮完全焦起,然后轻轻拨动鱼身腾出点位置,放葱姜蒜和花椒进去出香味
4,加适量的开水进去,视颜色再加入少许老抽调色,料酒调味,煮上一会即可
5,鱼腌制时如果放的盐不够,就稍微再加点盐再出锅,咸鱼淡肉才好吃
蚂蚁上树【用料】
龙口粉丝两把,猪五花肉100克,郫县豆瓣一勺,红油少许,青红辣椒各两支,姜蒜适量,花椒一小撮,盐适量,料酒生抽老抽适量,小香葱两棵
【步骤】
1,龙口粉丝两把,剪掉线绳,粉丝可适当剪短
2,烧开一锅水,粉丝放进去煮至九成熟,然后捞出迅速过冷水,放一旁备用
4,豆瓣酱拿出备用,姜蒜花椒切好,青红椒和小葱切小,这个忘了拍图
6,加入豆瓣酱和红油翻炒出色
7,待肉沫焦熟有香味溢出时加入青红椒炒香,并放适量的开水进去,不要放冷水,会影响肉的口感,辣椒也会变的不好看
8,倒粉丝进去炒匀就行,因为粉丝本身是熟的了,待裹满酱汁就可出锅
9,出锅撒上一层香葱碎,香味就更加浓郁了
11,两把粉丝的分量挺足的,三口之家用量减半就可以
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。
猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。
【用料】
猪皮,适量。青辣椒:两根,小米辣四只,姜蒜适量,八角花椒适量,盐适量。料酒一勺,老抽一小勺,生抽两勺鸡精适量,糖适量
【步骤】
1,猪皮洗一下
3,煮好的猪皮冷水冲洗一下,用小镊子拔去猪皮上多余的猪毛
4,切成条状,备用
5,两块钱的猪皮只用了一半,剩下的用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻层,下次食用取出解冻即可
6,辣椒切小,姜切小片,大蒜拍扁切碎,这道菜大蒜多一点更好吃,家里没有大蒜了,翻遍厨房只剩了一小个
8,倒猪皮进来一起炒
9,略微翻炒后加老抽,生抽,料酒,白糖,鸡精,料酒稍微多一点
【用料】
猪腰子,蒜苔,枸杞几颗。
【步骤】
2,烧一锅开水,猪腰子放进去略烫半分钟成腰花,蒜苔,大蒜老姜切好
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