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农村这种常见的野草，营养丰富、调节肠胃、利尿,你了解么

时间：2018-06-29 15:11:17 来源：情感面对面作者：穿心莲点击：

记得小时候在农村老家生活，虽然没有像现在的生活条件这么好，但却比现在快乐不少。不知是不是因为小孩子的心事比较少，所以也比较容易满足，只要大人肯放我们去山上玩上一天，我们连睡觉时都还会带着笑容。我现在都能市场想起小时候在老家吃野菜的味道，那已经成为一种记忆，一种怀旧的方式!

打碗花

把锅放在火上烧热，放葱花煸香，再放入打碗花、精盐，炒至入味，放味精翻炒几下，出锅即可。美味又营养。调节肠胃、利尿！

穿心莲

穿心莲穿心莲对实验性发热均有显著的解热作用，对实验性炎症有显著的抑制作用。它的这一功效也是治疗感冒发热的一大作用。穿心莲可以有解毒解热的作用，对于治疗感冒发热是有好处的，还可以提高免疫力。

菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，以及一定量的铁、维生素E、芸香贰等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁元素，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

这一期野菜就介绍到这了，如果您有什么不懂或疑惑的地方，欢迎您的屏幕下方留言，我会及时个您回复

农村3大野菜，食用药用均可，治疗脑力和体力过度疲劳、肾炎

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