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保健品这个东西你吃对了吗？

时间：2018-06-29 10:01:07 来源：肝博士作者：服用点击：

无论是门诊病区还是住院病区，当患者向医生咨询完关于肝脏疾病的饮食、起居、作息、运动的事宜后，总会焦急而又期待地问一句，“医生医生，我家里有某某保健食品，我能不能吃？”当医生追问患者该保健品成分为何物或者名称时，多数患者仍不清楚，因为这些保健品来源要么是看了电视广告后购买的，要么是自亲朋好友“送礼不如送健康”后盛情难却收下的。当医生询问患者服用该类保健品之后是否有效时，患者又未感明显效果。

事已至此，这些保健食品到底吃不吃呢？我们要明确以下三点内容。

首先，需要明确的是，保健品本身不具备治疗作用，不能替代药物。

治疗疾病时，药物的剂量已足以治疗疾病，服用保健品可能会加重肝脏代谢的负担，从治疗的角度看，患者无需服用额外的保健品。如若一定要服用此类产品，一定要通过正规渠道在正规商店购买，挑选时除了注意包装上是否标注有“蓝帽子”图案的保健品标记外，还需留意产品的适宜人群、是否有虚假信息如“包治百病”等。

第二，保健品质量良莠不齐，有时得不偿失。

门诊患者张伯，平素定期体检，近一次发现肝功能转氨酶轻度升高，前来门诊就诊，追问病史及用药史，张伯想起连月来服用了朋友相赠的欧洲进口深海鱼油及各种维生素，张伯觉得“既来之，则服之”，不吃就浪费了好东西，而且是朋友的一片心意，于是就连服数月。但是肝病患者本身肝脏代谢解毒等功能较差，如若保健品本身质量不过关，掺杂杂质等，长期服用未见明显效果，反而造成了慢性的肝损害。门诊上类似张伯这种情况的屡见不鲜。

第三，保健品中不乏有中药，需根据情况而定。

那到底能不能吃呢？中医医学博大精深，中药方剂效果显著。但是中医讲究辨证论治、三因制宜。就是说，中医治疗疾病时，根据具体的人，不同时期、不同气候、不同的证型选择不用的中药，且对于长期日常服用的中药选择上，偏向药性平和类，增加辅助作用。如若选择不当，则适得其反。比如，对于湿热体质之人，急躁易怒，口苦口臭，则不可服用含有肉苁蓉、锁阳等保健药酒；对于阳虚体质之人，畏寒怕冷，大便稀溏等症状，则不可服用含有莲子心、菊花等寒凉的下火茶。

因此，中药、中草药能不能吃，需根据组成成分，必要时在中医师的指导下服用。

读到这里，你是否已经明白呢？下面这个图可以帮助你哦！

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