时间:2018-06-29 09:50:41 来源:育婴师育儿百科作者:菠菜点击:
准备材料:南瓜50克,菠菜20克,干细面条30克,鸡蛋1个,高汤半碗,酱油少许。
制作方法:①将面条对折成一半,煮软后用冷水洗净,沥干水;南瓜洗净,切薄片;菠菜洗净,去根,放入锅中加水,煮后泡冷水,捞出沥干水,切碎。
②将高汤和南瓜倒入锅中,加热,煮软,加面条和菠菜继续煮,煮沸后加少许酱油调味,再倒入打匀的鸡蛋,煮熟即可。。
营养功效:南瓜香甜可口,菠菜营养丰富,二者搭配,即合宝宝口味,又有利于宝宝生长发育。菠菜与鸡蛋同食,可提高对鸡蛋中维生素B12的吸收。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告