上班族看过来,教你几道简单又好吃的快手菜,既省钱又健康

时间:2018-03-07 12:03:12 来源:大胖爱美食作者:切成点击:

导读:上班族看过来,教你几道简单又好吃的快手菜,既省钱又健康2018-03-07 11:48 来源:大胖爱美食这时候大家应该都已经上班的上班,上学
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这时候大家应该都已经上班上班上学上学了吧,有的公司都已经工作了两周了呢,这时候就很尴尬,自己上班不想,公司附近的餐馆也没有开店,的时候只能在公司点外卖,经常外卖对我们的身体不好,其实自己在家里就挺好的。对于一些刚刚在外实习大学生来说,不会不用担心,在这里我给大家推荐几道简单又好,让你们自己学会做这几道,让你可以不用在点外卖,既能省,还对我们的身体好处。现在一起来看看吧。

第一道:葱煎

相信这道大家都不陌生吧,那肯定是从小就开始了,做法也很简单,不过要选择新鲜的噢,将葱清洗干净以后切成葱末,将打在一个干净的碗内搅拌均匀加入葱末,就可以起锅开始炒制了。

第二道:青椒炒

如果不太能朋友可以选择的青椒噢,能的就毫无顾及了吧,将青椒洗干净以后切成碎状,的话选择,洗净腌制好切成片即可开始炒制,起锅先炒再加入青椒,最后调好味即可出锅。

第三道:小炒鸡丁

鸡丁选择噢,清洗干净腌制好切成鸡丁状,因为鸡腌制好以后再炒的话会更加嫩口感更加好。还要记得加入青椒红椒,这样做出来的小炒鸡丁才会更加有味更加好,记得加入耗调调色噢。

第四道:豆腐

豆腐可以选择用新鲜豆腐,也可以自己做豆腐啊,自己做出来的豆腐起来更加放心,而且也会更加嫩,大豆味可以说是杠杠的噢!调味品要准备好葱姜以及蒜还有青椒,与一样剁成碎状即可。

第五道:西红柿炒

这道也是家常了,做法依旧很简单,西红柿洗净切成片,打入干净碗内搅拌均匀,起锅后先炒再加入西红柿开始炒制噢,不过不要放鸡精味精,鸡精味精很容易相克的呢,做好之后盛出锅撒入香葱即可。

第六道:青椒炒腊腊肠

我用的腊腊肠都是自己家里做的,如果要买的话也一定要去超市买正规的噢,不要在小商店里买呢。准备好以后切成片,青椒洗净也切好,就可以起锅开视炒制。大家都学会了吗?可以码住噢!学会以后从此就不用叫外卖啦,欢迎在下方评论区评论,更多精彩内容等着你哦~

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