时间：2018-06-29 09:46:25 来源：银蛟爱旅游作者：补肾点击：
补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。实际上这是个错误的说法，专家指出，中医学所指的肾，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的肾，是指人体器官，肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及排除过多的水分的责任。
生活中很少有男性朋友对自己的身体格外注意，认为自己的身体非常健康，放肆吃喝，毫无节制的抽烟、喝酒。殊不知，长时间的酗酒，抽烟会导致男人肾虚，阳痿，男人的性能力也会随之下降。总会有些人选择药物治疗，帮自己重振雄风，选择一些补药，但是这种补药非但不能帮我们把身体补好，还对我们的身体会造成非常大伤害。不建议大家选用。
实际上肾虚患者只要在生活中控制饮食，也可以有效的提高男性功能。下面给大家介绍哪些食物能够帮助到男性补肾：
核桃；有补肾固精、温肺定喘的作用，又能益气养血、润燥润肠。补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力。
栗子；性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能， 并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。栗子虽好，可不要贪吃，食疗固然有效，但短时间内效果并不显著。那么有没有更加快速有效的方法呢？之前《中国中医学》曾发表过关于男性补肾的文章，里面介绍到膏滋虫黄膏，针对男性问题应对较好，产于中医世家秦氏，已有百余年的传承历史了。随着时代的进步，百度一下即可把健康带回家。下面这两种食物更加地对男性有好处：
红枣；大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效。秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。
苦瓜；苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
