时间:2018-06-27 20:21:06 来源:小许大健康作者:虚胖点击:
前段时间有一句话特别火,“我胖怎么了?我吃你家的了?我喝你家的了?”这是胖子发自内心的呼喊,是胖子无奈的声讨,是胖子委屈的求助!胖有错吗?没错!胖子可爱吗?可怜没人爱!那为什么不减肥呢?因为骨架大,瘦不下来?错!错!错!那不是胖,那是虚胖,别骗自己了!
给大家科普一下虚胖!虚胖是亚健康所表现的人体状态之一,上升比例逐年增加。随着生活质量的提高和生存压力的加大,这种比例会越来越高。虚胖多指肌肉疏松,脂肪下垂,轻拍有晃动感。虚胖的人群脂肪易燃烧,大多数不爱运动,喜欢宅在家里,好吃零食,大多都是吃货。虚胖人群还有这些全身症状:身体容易疲累,手脚容易感觉肿胀。与上半身相比,下半身更加肥胖。脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷,不易流汗。睡觉时经常做梦。
虚胖人群中大多数都有一些肾虚的表现,中医认为肥胖的基本原因是滞、湿、痰,确切的说是气虚。同理,肾气虚的同志常有发胖趋势。经科学论证发胖与肾虚的阐释是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水准降低,造成对体内卡路里消耗减少,导致发胖。肾阳虚型肥胖临床表现为:手脚发热、凉、头昏头痛、舌体胖大、舌苔发白、腰酸腿软、形体肥胖等。
国宝中医药,对于改善易胖体质、消除肥胖之烦恼发挥着卓越的疗效。如果遇上肥胖而兼虚证者,可以配合调阴阳、益脾肾、补气血等药物扶助正气,有利于祛邪扶正,增强体质,加强肌肉强度及收紧下垂脂肪。肥胖症病因复杂,治疗与保健宜标本兼顾,补泻同用,数法并施,方能取得比较好的效果。
朋友们,不要再说自己胖是因为骨架大了,不要再说减肥无望了,不要再觉得肥胖是天生的。凭什么那些好看的小姐姐能做网红每月挣那么多?凭什么好看的男生被别人抢走?凭什么自己找不到好看的女朋友?请别放弃自己,请保护好自己的肾,请多一些毅力,多一些坚持,少吃一点,多动一点,您一样可以很帅,很美!因为我胖,但我不丑!因为我可以瘦,可以很美!
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