简简单单的三道家常菜, 晚餐就是它了!

时间:2018-06-27 11:01:03 来源:食可知作者:茶匙点击:

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香煎五

材料:五500克、瓜1/2根、椒2匙、胡椒粉1匙、胡椒粉2

做法

1.将新鲜五入冰箱冷冻1个小时,切成均匀的薄片

2.平底锅烧,铺上片,小火煎,撒上适量的椒粉、胡椒粉、胡椒粉,煎至完全变色,翻面继续煎

3.在反面也撒上适量的椒粉、胡椒粉、胡椒粉,煎至两面金即可出锅

4.准备片的盘上铺上一层瓜片,即清爽又解腻

豆腐

食材

豆腐1盒,仁50公克,甜豆荚50公克,蒜末1/2匙,高200cc,太1大匙

调味料:豆瓣酱2匙,1/4匙,1 /匙,胡椒粉1/4匙,香1/2

做法

1.豆腐洗净擦干,平均切成小块状,放入160℃的锅中,炸至金色后捞起沥;仁汆烫沥干,备用。

2.作法1锅中,留下少许沙拉,加入蒜末,豆瓣酱,以小火拌炒均匀。

3.最后加入市售高,其他调味料,甜豆荚及作法1的炸豆腐仁,以小火煮约3分钟,再加入太勾芡即可。

小土豆

用料

小土豆11个、细香葱2根、海胡椒胡椒、孜然粉、植物

做法

1、将小土豆浸泡,刷洗干净

2、将小土豆中高火“叮”6、7分钟至熟,取出后用刀背逐一将小土豆压扁。

3、将锅烧,注入少许植物抹匀,将压扁的小土豆排入锅中煎制。

4、在土豆表面撒上粗粒海、现磨椒碎、孜然粉,煎至金翻个面,同样撒入调料,煎至两面焦香。

5、将小葱洗净切粒,将香葱粒撒入锅中,转大火炒至葱粒出香即可。

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