肾不好?食补才是硬道理,五种水果入肾经,常吃养回健康好肾!

时间:2018-06-25 07:16:02 来源:健康学作者:补肾点击:

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桑葚味甘、酸,寒。能滋补肝肾、补养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、膝酸软、目暗耳鸣关节不利、津亏少、口渴、肠便秘等症。

葡萄平味甘酸,入脾、、肾三经,多葡萄可以起到补气养、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

枣注重补肾,中医有记载,枣味甘涩,寒,含有质、脂肪、类和多种维生素,其中以含维生素C和质、质最多,有补益脾胃,养肾阴功效

加仑的营养价值极高,具有降低脂、养肾、抗氧化和提高免疫力作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

栗子是益气、健脾补肾、强身的滋补佳品。汉朝医学家陶弘景说:“栗益气、厚肠胃补肾气,令人耐饥”。

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