泡菜古称为“葅”,一种经过发酵的蔬菜,有种特殊的风味

时间:2018-06-24 18:56:16 来源:社会生活大论坛作者:泡菜点击:

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古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵。一般来说,只要是纤维丰富的果,都可以被制成泡;像是卷心、红萝卜、萝卜、大蒜、青葱、小瓜、洋葱、高丽等。在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配食用。所以现代人在食材取得无虞的生活环境中,还是会制做泡

可以炖吗?

1、泡可以炖

可以炖。泡属于韩国料理,由猪,口味是甜。含有丰富的粗纤维,能起到润肠,帮助消化的功能。

可用不同原料制作,种类繁多,但韩国人说到泡时,一般是指量仅为每一百克十八千卡,是低食品,并可成为人体主要的职务纤维供给源。植物纤维可防止便秘,并具有减少液中胆固醇和清除体内毒素的功效。泡还是一种维生素矿物质供给源。泡富含文胜诉C和B-胡萝卜素,在发酵过程中会合成出维生素B族等营养成份。由于富含、磷等元素,泡还有增进人体骨质健康和贫作用

2、泡豆腐做法

材料:五(200克)、嫩豆腐(500克)、干香菇(3朵)、(250克)、葱(3根)、清鸡(500ml)、(2匙)、生抽(1匙)、(1匙)。

做法:

洗净切薄片,嫩豆腐切成块,切成块;香菇挤干切成条;葱去尾洗净,切成细丝。

半锅,加入1,倒入嫩豆腐块轻轻搅散,焯1分钟后捞起沥干

1,倒入五以中小火煸至出,待其呈金色,捞起五倒出余

续添1,先放入香菇和炒至香气四溢,注入清鸡搅匀。

倒入五片,加入1匙生抽调味,加盖以中火煮5分钟入味。

倒入嫩豆腐块轻轻搅拌均匀,以中火煮至沸腾后,洒上葱丝即成。

3、韩式泡做法

材料:韩式泡1/4棵、大葱半个、蒜泥半勺、小拇指大的小10条、香少许。

做法:

切成3-4厘米长待用。如果泡发酵程度过高,酸味儿太重的话,可以先用清洗一下再用。

大葱要斜着切成块。

在一个大小适中的锅里,放入切好的泡,倒入事先准备好的小,用中等火候炖。

基本上煮熟了之后,捞出小,用把它弄碎,再放入中,充分炖熟。

孕妇怀孕初期吗?

怀孕后部分妇女变得酸食,于是经常大量食用各种腌、泡。但是医生建议孕妇们偶尔少量食用、泡是可以的,但摄入过多对自己和胎儿健康发育并没有好处医生解释说,腌和酸之中存在着亚硝基化合物,这类物质有较强的致癌,可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值得注意的是,有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。所以建议,尽量

腌制泡几天后可以

里面有亚硝酸,他在第一天开始出现,在第二天开始明显增加,到第八九天是最多的时候,但是过了半个月后基本降到最低,所以按照分的增长和分的下降,我们就把时间订到必须泡够21天,在那个时候的分是最低的。我们就可以放心了,因为亚硝酸是对我们人体有害的物质,多了还会有很大的危害,会致癌,所以我们必须算好时间

在泡坛里有乳酸菌生态圈,会自发抑制别的细菌生长。如果杂菌太严重抑制不了,就会坏掉。还有泡中的不防腐,要想防细菌含量至少要到15%以上,要比话梅还咸才行。

另外,把泡放在阴凉不见光的地方就可以,不用放冰箱。泡的存放时间要相对长些但最好别超过5个月,时间久了容易生成对人体有害的物质。

世界各地都有泡的影子,风味也因各地做法不同而有异,其中涪陵榨、法国酸瓜、德国甜酸甘蓝,并称为世界三大泡。已制妥的泡有丰富的乳酸菌,可帮助消化。但是制作有一定的规则,像是不能碰到生或是,否则容易腐败等等。若是误食遭到污染的泡容易肚子或是食物中毒

主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠的渗透压来抑制腐败微生物的。泡使用低浓度的,或用少量食来腌渍各种鲜嫩的,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。泡中的食含量为2%到4%,是一种低食品

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