香蕉蓝莓烤燕麦的做法步骤

时间:2018-06-22 18:06:38 来源:豆果美食作者:蓝莓点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

低脂早餐,作为加餐也不错,搅一搅,拌一拌,直接进烤箱,非常适合没有太多时间准备早餐,有追求健康轻脂的都市领们~香蕉本身有甜味,如果喜欢外甜一些,可以加蜂蜜或者枫浆,我试过加一些桂粉也不错呐~

燕麦片60g牛奶50g一个香蕉一根蓝莓十几颗1g椰粉适量

1.呐~材料不需要你很长时间准备,冰箱拿出来就可以直接用。

2.香蕉切片。

3.燕麦放入碗里,磕入一个,我是两人份,多加了一个

4.加入牛奶

5.搅拌均匀。

6.放入蓝莓香蕉片,香蕉蓝莓都预留一些作为表面装饰用。加入少量的,可以提升甜味。

7.倒入烤碗里。

8.把剩下的香蕉片和蓝莓摆在上面,撒上椰蓉。

9.烤箱180度,烤25分钟。

10.叮~礼成!享受美味吧!

11.蓝莓全部爆浆,好诱人有没有?

12.成品图。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告