夏天吃蛤蜊感觉腹胀,不是喝啤酒的原因,其实因为你同时吃了它

时间:2018-06-21 22:06:16 来源:休斯顿的篮球迷作者:蛤蜊点击:

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蛤又叫蛤蜊,有蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其质鲜美无比,被称为''天下第一鲜''、''百味之冠'',江苏民间还有''了蛤蜊,百味都失灵''之说。蛤蜊的营养特点是高、高微量元素、高、少脂肪。许多贝类也具上述特点。为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的。产我国沿海一带。

营养价值丰富,在每100克蛤中含质10克、脂肪1.2克、碳化合物2.5克,以及、磷、等多种矿物质和维生素,而蛤壳中则含碳酸、磷酸、硅酸镁、、溴等。现代医学研究发现,在文蛤中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

蛤蜊+无果:会引起腹泻

蛤蜊+橙:影响维生素C的吸收

蛤蜊+鲈:会导致铜、流失

蛤蜊+田螺:腹胀

朋友们,夏天许多人喝啤酒蛤蜊,与此同时也田螺大有人在,切记这样的搭配不好,您学会了吗?如果觉得有用,就赶紧转发吧。

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