时间:2018-06-21 07:15:51 来源:健康学作者:花椒点击:
众所周知,人到老年的时候都会变得白发苍苍。有的人认为,用花椒泡脚可以抗衰老,可以让80岁仍然满头黑发。那么,这是真的吗?
首先,花椒泡脚可以让80岁仍然满头黑发的说法的确是太夸张了。人生老病死都是一种自然规律,到老了自然头发也白了,没有任何一种药物可以与自然对抗。但是,花椒泡脚的确实对人体有一定好处,其具有抗衰老、防白发的作用。但是,这只是一种保健方法,只能减满衰老的速度,减少白头发的出现。
中医认为,花椒性温,味辛,属于祛寒类的药物,能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效,对脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。用花椒水泡脚再结合按摩,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,增强抵抗力。在疲惫一天后,用花椒泡脚还有利于增进足部血液循环,消除疲劳。加了花椒的泡脚水比单纯用热水泡脚,促进睡眠的效果更好。
综上所述,虽然花椒泡脚有这么多的好处,但是让80岁的老人满头黑发,还是做不到的。这个说法夸大了花椒泡水的效果,但是抗衰老还是有一定的效果。另外,凡事都贵在坚持,养生也不是一朝一夕的事情。
那么,花椒如何泡才能真正达到所说的效果呢?首先,将花椒准备50克左右,然后用棉布或者其他可渗水的布包好。再用绳子系紧,包成类似茶包放去泡茶那样,放入煲好的温水中进行泡脚。并且,这个花椒包还可以重复利用,大约一个星期更换为最佳状态。
指导专家:苏丽玲,副教授,副主任医师,广州市中医医院肺病科。
擅长:中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病,调体质,纠正体质偏颇,调气血。
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