上班族的早餐饼,两根筷子搅一搅,2分钟上桌,一下就抢光了

时间:2018-06-20 21:46:24 来源:私家小厨作者:茴香点击:

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早餐(breakfast/the morning meal),又叫早点、过早、早,是指在早上享用的餐。从中医养生角度讲,早上要补阳气,早餐要以谷类食物为主,可以加牛奶等,当然,不管是哪一类的人,早餐都不提议腌的食物,因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝酸胺,会导致一些食道、肝的疾病

材料:茴香

做法:1、将打入碗中, 加入适量

2、茴香洗净切碎,放入碗中。用筷子搅拌均匀。

3、锅凉, 倒入打散的茴香液,立刻转动锅,让茴香液均匀的铺在锅底。

4、等微微凝固后翻个面再煎一下,两面都煎好就可以出锅了。

5、将煎好的茴香放在干净的案板上,卷起来,再用刀切成小段就可以了。

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