你知道吗?关于夏天吃西瓜的那点事儿,恐怕你是只知其一不知其二

时间:2018-06-19 18:16:47 来源:零添加纯天然绿色有机作者:西瓜点击:

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炎炎夏日,西瓜就成了很多人解暑降温的标配!

不论是在嘈杂的夜市,还是一家人聚在一起聊天,桌子上总是能看到西瓜的身影,这不,说着说着,老妈就拿过一个又圆又大的西瓜准备切块儿享用,嘴里还念叨着:解暑又清凉的大西瓜咯!

每每听到老妈的这句话,小编心里那叫一个高兴!

西瓜虽好,并非人人都适合,今天小编就要给大家普及一些关于西瓜常识,让你们更深层次地了解一下西瓜......

多汁清甜的西瓜是很多人的最夏天买一大颗西瓜,切一半,剩下的用保鲜膜封好放冰箱,很多人都这么干。而最近有网友说,他把没完放入冰箱的西瓜拿出来了,半夜却跑了3趟厕所

难道只是因为了冷藏在冰箱里的西瓜就能导致严重肚子吗?事情的真相究竟如何,我们接着往下看!

西瓜不宜存放过久

很多人以为,西瓜太大不完直接放冰箱就好了,等到什么时候想再拿出来享用就好。但其实,很多人都不知道,西瓜放入冰箱最好不要超过一天,这是因为冰箱里含有厌氧菌,时间越长厌氧菌就越多,不仅会破坏西瓜本身的营养成份,还会导致腹泻症状后果严重的还会引起肠胃炎等症状

所以,西瓜放入冰箱里最多不要超过一天!

西瓜不宜用勺子

炎炎夏日,下班回家,又又渴时,很多人会选择的拿起一把大勺子,抱着半颗西瓜一勺一勺挖着,但是,你们知道吗?其实这种西瓜方式看似很便捷,实则很不利于身体健康

原因有以下几点:

1.用勺子西瓜,很容易变质

当我们在用勺子大口西瓜的同时,勺子上便沾上了人体的唾液,那些没被我们一次完的西瓜,一旦被我们放入冰箱保鲜,便会加速它的变质

2.用勺子容易导致腹泻

用勺子西瓜还有一个弊端,那就是我们会毫无意识食用很多,其次,西瓜属于“生冷食品”,食用过多还会引起食欲不振、消化不良、腹泻症状

西瓜不宜在前或

很多人以为,西瓜是不需要分时间段的,熟不知,西瓜其实是大有讲究的,比如:西瓜好还是西瓜好?哪个时段西瓜才最佳?......

其实,西瓜是要分时间段的,并非任何时间西瓜都好。由于西瓜中含有大量分会冲淡消化液,所以如果选择便会影响食物消化吸收;但如果,便会占据胃的容积,从而影响就餐中摄入的营养成分,对孩子孕妇影响尤为重要!因此,不论是前是还是,都不利于我们的身体健康

既然西瓜要分时间段,那么什么人群适宜西瓜呢?

不宜食用人群

1.尿病患者

由于西瓜的含量很多,因此很不适合尿病人在短期内太多,这是因为一旦食用过多,不仅会导致升高,还会出现因代谢紊乱导致中毒现象

2.肾功能不全的人群

如果肾功能不健全的人群食用西瓜过量的话,便会因为摄入过多份又不能及时将多余的份排出体外,进而导致份在体内超量,容积增多,很容易诱发急心力衰竭!

3.处于生理期的

由于西瓜属于寒凉之物,体质属阴,应该少西瓜,尤其是经期中的身体较为虚弱,免疫力下降,因此最好不要选择在这个时期食用西瓜

怎么样,看完这些,你们是不是对西瓜又有了重新的认识呢?

温馨提示:西瓜虽好,可不要贪多!~

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