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老中医：饭后嚼点它，20年的口臭消失了，效果非常好，立马见效

时间：2018-06-14 14:16:03 来源：育儿小日记作者：口臭点击：

在这个个人形象高于一切的当今社会，你的口臭，就像一朵盛开的鲜花掉落在田野间。无论你的外表是多么的美丽，让人看了心猿意马，但和朋友、客户兴致勃勃的聊天时，你张嘴却散发出来一股让人受不了的味道，这种状态会让你的形象大大减分，也会成为你工作谈判上的小障碍。

可是有人就会说，我天天刷牙为什么还会有口臭呢？口臭虽然不是病，有时候口臭在一段时间后也会自动DELE。很多人也是没有那么的在乎。良好的刷牙习惯不能放弃，但是口臭的主要根源与呼吸、消化等系统疾病有关，可能也是某些疾病的信号，注重身体健康的朋友们千万别因为小问题影响生活哦。此外，龋齿、牙周炎、牙结石也能引发口臭，单纯的刷牙是不行的，如果不怕麻烦就到口腔科检查看看。生活中注意口腔卫生的清洁，用上这几个妙招和好物，可以保持你口腔的卫生，不用再去医院也能让你口气清新一整天。

1.用淡盐水漱口：能杀菌消炎，方法简单实用，在家随时可以操作哦！

2.咀嚼甘草、茶叶或芹菜：咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，自身的香味能够暂时掩盖住口臭。

3.橙子、苹果、梨、甘蔗这些皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，最重要的是具有天然刷洗口腔的效果。

4.香料：可以买一些薄荷叶或是茴香种子，在愉快的用餐后，咀嚼薄荷或者几颗种子，还可以帮助减少消化不良，有助于口气清新。

5.酸奶：日本研究人员发现，饮用原味、无糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。每天两次半杯无糖酸奶身体棒棒哒，让你远离口臭。

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