这四种农村野菜,滋阴养肺、清热化湿、去水肿,你见过吗?

时间:2018-06-14 09:06:18 来源:混视剪影作者:荠菜点击:

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营养价值丰富,具有安神、降压、抗癌、清作用,它对于流感、乙型肝炎等病毒具有一定的抑制作用,是非常好的食补佳品。薇同样是天然减肥保健汁可以起到身,美容养颜

这是一种很常见的野,可以清炒可以饺子,北方人喜欢饺子,因为荠饺子特别的鲜。荠含有多种氨基酸,对身体非常的好,还有消炎利尿的作用。而且还有止的功能,农民上地干活的时候,如果破皮了,就用荠来止

紫苏

紫苏叶含有多种营养成分,特别富含胡萝卜素、维生素C、B2。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于强增人体免疫功能,增强人体抗病防病能力。紫苏叶具有发表、散寒、理气的功效。此适用于感冒风寒、恶寒发咳嗽、气喘、腹胀满等病症。健康食用能强身健体、泽肤、润肤、明目而健美。气表虚弱者忌食。

珍珠

珍珠效不小,作为一种低高钾的特色品,珍珠既可以炒制也可以凉拌,人们食用以后可以起到清化湿、滋阴养美容养颜去除肿等多种功效

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