夏季孩子容易上火,教你几样好吃又有效的甜品,烦恼一扫光!

时间:2018-06-13 20:22:41 来源:美食圈作者:放入点击:

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雪梨治疗小儿喉咙。取雪梨一个,冰适量。将雪梨洗净,切开顶部当做盖子,用小刀挖除中间的核,把冰放入中间盖上盖子,放入容器中隔蒸一个小时即可。

银耳莲子治疗儿童口长泡。银耳50克、莲子15颗、冰适量。将莲子泡发半天后,加入银耳一起再泡发一小时,把洗净的莲子和银耳一起放入煲内,加煮开后加入冰,再用小火炖1~2小时即可。

瓜猕猴桃汁,治疗儿童嘴唇干裂。瓜一根、猕猴桃一个、蜂蜜适量。把猕猴桃去皮切块,瓜洗净切块,放入搅拌机中榨汁,加入蜂蜜即可。

芒果西米露,治疗上火引起的鼻子芒果500克、西米50克、椰子粉适量。先用温将椰粉冲调开,晾凉。然后将西米放入沸中煮10分钟,关火,盖上盖子焖上8分钟。再把芒果切块放入料理机打成芒果泥,最后将西米、芒果泥倒入放凉的椰浆中就OK了。

红薯炒乳瓜,治疗儿童皮肤。红薯300克、乳瓜100克、葱蒜少许。将红薯、乳瓜切块,待放入葱蒜、红薯块煸炒5成熟,再放入乳瓜炒均,加入适量汁收干即可。

薏米绿豆,具有清解毒、除烦止渴的功效。薏米50克、绿豆50克,适量。先将薏米、绿豆在清里浸泡一小时,在放入砂锅中,先用大火煮开,再用小火煮1~2小时,入调味即可。

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