半夜常在这2个时间点醒,小心肝病缠身!常喝1种水,肝病乖乖走

时间:2018-06-13 19:49:58 来源:营养小荐作者:肝脏点击:

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一天24小时,我们除了要工作生活,还有一部分时间是拿来睡觉的,睡觉虽是很平常的事,但睡得好不好,却能反映出身体健不健康。拿肝来说,半夜常在这2个时间点醒,要警惕是肝不好了。

1、半夜1点

半夜1点是气途径肝时间,肝火旺盛,这个时间点易醒来。

2、半夜3点

半夜3点是肝经活跃的时间,也是肝进行排毒时间,这个点易醒来,要考虑是肝排毒能力下降了,有些人还会伴有睡不踏实、虚烦不安的现象出现。

肝不好,也会有这些症状出现,你有吗?

脸色发:肝功能下降清胆红素的排泄会减缓,会导致人的脸色发

:没了重口味食物虽都有可能会引发,但也要考虑是肝不好了,肝气不通,肝毒素堆积过多,也会引发

眼圈长期不消失:肝功能不全,或有肝病变的人,眼圈会久久都不消失

不好了,不引起重视,易发展为肝炎、肝硬化等肝病,所以平时注重养肝很关键。养护肝,常喝1种,肝病走,肝更好。

想肝好,每天可取2至4g丁香红,用冲泡饮用,能速将肝毒排出,减少毒素停留体内时间,损伤肝,能保护健康

丁香红的主要成分是丁香叶,丁香的用价值大,历代医对丁香都有介绍,《医林纂要》就记载:补肝、润命门,暖胃、去中寒,泻、散风湿。发酵为丁香红时,其内含红多酚,有排毒、清作用,能帮助排出毒素,修复受损的肝细胞,使肝细胞得到充分的滋养,达到养肝护肝的目的。

此外,丁香红还能为肠道排毒,减少脂类在肠道中的合成与吸收,阻隔病菌对肝的入侵,对肝细胞有明显的保护作用,常饮之,能养肝,改善肝炎等肝疾病

经常熬夜、吸烟、喝酒的人,肝都不太好,可常喝丁香红来养护肝健康

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