晚喝蜜汤,为什么晚上喝蜂蜜水有奇效呢

时间:2017-10-09 20:36:07 来源:话语看不凡作者:蜂蜜点击:

导读:晚喝蜜汤,为什么晚上喝蜂蜜水有奇效呢2017-10-09 20:17 来源:话语看不凡中医有句话:晚喝蜜汤,说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水
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中医有句话:晚喝蜜,说的意思是:每天早起空腹喝淡,每天晚上睡前喝蜂蜜。 这样的理由是:早上喝淡可以稀释一觉起来很粘稠的液,而且有少许消炎作用润肠胃通大便;晚上蜂蜜有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学办法是把蜂蜜留在晚上喝,而早上起来喝淡。 当然,也有的人大便艰难,那么早起蜂蜜就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄,40%果,这两种都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体清浓度相近的多种无机,还含有一定数量维生素B1、B2、B6及、铜、、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良

蜂蜜作为用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:蜂蜜之功有五:清也;补中也;也;解毒也;止也。生则凉,故能清。熟则温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能。缓可以去急,故能止心腹肌创伤之,和可以致中,故能调和百,而与甘同功。

当有呼吸道病变,出现阴虚,久咳无痰时,可用款冬10克,百合15克,玉竹15克,煎取汁,调入蜂蜜2匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔炖服,可消除因气候引起的咽喉、发感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。

大枣蜂蜜

原料:干红枣、陈皮丝、蜂蜜

调料

功效:安神助眠美容养颜

大枣蜂蜜既可以用冲调,即是一杯嘘寒问暖的饮;也可以兑入冷,就是一杯甜香的饮品。还可以用牛奶冲调,更会有意想不到的滋味回味在唇齿;甚至在泡好的红里、乌龙里也都可以。

做法

1.红枣干净去核,陈皮丝冲洗干净备用。

2.将红枣、陈皮丝放入锅中,加将没过红枣

3.大火煮开后,转小火煮,将分耗尽、红枣煮软后,用打器或者按压器把红枣按压成泥。

4.自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存

5.食用时取一勺蜂蜜大枣,兑入温或冷调开即可。

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