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炖鱼汤时候这样做，鱼肉鲜嫩Q弹不散，营养加倍！

时间：2018-06-10 09:40:18 来源：健康美食作者：鱼肉点击：

不论是生活在海边的，还是湖泊边的，哪里的人都不拒绝一类美味，就是：鱼。这鱼的做法可多了去了。有干炸，也有清蒸，还有红烧，要说海宝最喜欢的吃鱼的做法，还是鱼汤最合我的口味。

要说做鱼汤最鲜美最大补的，应该是黑鱼了。以前我们说大补的时候，一定都是说上一句吃肉喝汤。这黑鱼肉多刺少，做鱼片汤是最好的了。

首先就要把鱼削成薄片，去掉骨头。这一步其实很简单，但是人们会觉得麻烦，其实真不难，我们一起来看看。

首先黑鱼需要处理一下，在鱼头下方和鱼尾的上方划一刀。鱼的脊梁骨上也要用到划一下，并且顺着鱼骨头切下鱼身的一半鱼肉。用同样的方法，也切下来另一半的鱼肉。

再把切下来的两块鱼肉鱼皮向下铺好，用刀斜切，切成小片。

这里让肉质弹嫩的方法就是要在鱼片中打入蛋清，然后放入一点淀粉，搅拌均匀后，浇在鱼肉上。记住：一定是蛋清，不是蛋黄，更不是全蛋。这样做的黑鱼汤格外好喝，肉质也更加鲜嫩，爽弹。

然后在锅内倒入油，放入鱼头鱼骨煎炸，直到变色。

放入佐料葱和姜，煮15分钟至鱼骨汤变白，最后将鱼片放入汤中，稍微搅一下就行了。

黑鱼的鱼肉很嫩很弹，但是经过处理后难免会失色一些。加入鸡蛋清和淀粉后的鱼片，煮出来之后会很弹很好吃。

你还不赶紧试试？

在长春吃水煮鱼你喜欢哪家？小编喜欢这10家，嫩、滑、鲜、香！

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