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夏天必不可少的凉拌菜，清凉爽口，好吃还解腻

时间：2018-06-09 10:46:31 来源：煮夫作者：千张点击：

今天教大家做一道凉拌菜——凉拌三丝。这道菜夏天吃正合适，清凉爽口好吃还解腻，做法简单一看就会。

需要准备的食材有：千张、胡萝卜、黄瓜、蒜子、香菜

1.将千张切成大小均匀的丝，放入盘中备用。

2.胡萝卜洗净后用刮丝器，刮出中等粗细的胡萝卜丝，不需要特别细的那种。

3.将黄瓜洗净后，同样处理成丝倒入大盆中。

4.锅中烧水，水开后下入切好的千张，将千张再次煮开。

5.水再次开以后下入胡萝卜丝，煮至断生即可捞出。

6.将千张和胡萝卜用漏勺捞出，放入凉水中过凉。

7.将蒜子切末，香菜切长段备用。

8.将千张和胡萝卜倒入装有黄瓜丝的盆中，再加上香菜和蒜末。

9.加入适量盐、一勺糖、白胡椒粉、一勺醋、两勺酱油后用筷子拌匀，再按照个人口味添加自制辣椒油。

10.最后搅拌均匀即可。

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