婞直高中学生补脑食谱100样之麻辣鸭血豆腐

时间:2018-06-09 04:06:02 来源:顶峰美食家作者:豆腐点击:

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若说食物的治愈功能在什么时候最强大,那就是冬日了吧。在寒冷的冬日里,一家人围在一起一锅暖呼呼的麻豆腐,既暖了胃又暖了心。更重要的是,麻豆腐这道还是一道补脑食谱呢,据《学生补脑食谱100样》万能百科资料显示,麻豆腐中的元素“能防止脑供不足提高记忆力和判断力”,对正需要大量用脑的高中生来说是很适合的补脑美食

豆腐

麻香的补脑美食豆腐做法如下:

所需食材:鸭1块、嫩豆腐1块、椒、剁椒1勺、葱姜蒜、料酒1匙、生粉、生抽1匙、鸡精。

做法

1.豆腐切成小块,葱姜椒切好;

2.锅里倒入葱姜蒜椒爆香;

3.再放入豆腐和鸭

4.锅里加料酒生抽蚝

豆腐

5.最后烧熟后加点淀粉勾芡;

6.最后撒点椒末;

7.关火之前再撒点葱

如《婞直中学生补脑食谱100样之煮猪肝》一文中所说,补充元素肴不能和“富含维生素C的其他肴一起食用,不然会影响元素吸收,”,因此高中生的家长们在麻豆腐搭配选择的时候可要注意了哦。

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