时间:2018-06-09 03:37:47 来源:强身健体作者:抗癌点击:
吃东西不仅仅是为了填饱肚子,每样食物都有它的营养价值和功效,适合不同的人群,有的可以美颜排毒,有的帮助健身减肥,而有的食物可以防止一些疾病的出现,虽然人类医学发展到今天创造了很多奇迹,但是有些疾病,仍然找不到有效的治疗方法,比如癌症,相信大家经常有听到,因为这个疾病突然带走多少遗憾,所我们只能从平时做起,防范于未然,例如下面这6种碱性食物,大家可以吃多点,因为他们有抗癌的功效。
NO1、刺梨干果
这是一种比较珍贵的野生植物了,一般市面上是买不到的,据说这是云贵高原才种有的特产,把采到的新鲜刺梨晒干,水分被充分蒸发掉之后,反而营养价值大大提升了,这个时候刺梨干果除了含有丰富的维生素,里面富含的锌元素还可以起到抗癌作用,它能唤醒人体的免疫力,当癌症来临的时候,会迅速产生抗体,帮助人体战胜癌症。
NO、2黑枣
黑枣,其实不是我们平时所理解的枣,北方人喜欢称之为野柿子的,富含蛋白质和各类维生素,是一种很受欢迎的养生食物,女人吃黑枣可以美容养颜、抗衰老,男人吃黑枣可以强身健体、壮阳补肾,小孩吃黑枣可以促进快速成长,老人吃黑枣可以减少胆固醇量,总之是男女老少皆宜的健康,最近有专家还发现,吃黑枣可以促进人体生产白细胞,对癌细胞的发育有一定的抑制作用。
NO、3地瓜
地瓜这个名称可能有人还不知道,其实就是我们平时吃的番薯了,以前在旧中国很多农村人喜欢吃番薯,现在的话大家就不爱吃,因为吃了番薯。我们人体很容易排出味道不好的气体,番薯抗癌的效果就比较明显,它能产生一种叫做脱氧的导雄固醇,能够迅速激发人体的免疫力,直接杀死癌细胞,女性常吃地瓜还可以起到美白护肤的效果。
NO、4柿子饼
柿子晒干成柿子饼后,不仅吃起来味道比较好处,而且柿子饼跟地瓜一样,具有产生更多的白细胞,能够迅速激发人体的免疫力,帮助人体一起对抗癌胞,老人吃柿子饼还可以降低胆固醇,高血压的病人吃柿子饼可以降血压,消化不好的人吃柿子饼还可以增强胃的蠕动,总之每天迟一个柿子饼,包治百病。
NO5、蓝莓
蓝莓就比较受年轻人喜爱了,很多奶茶店都推出了蓝莓奶茶、蓝莓双皮奶,其实吃蓝莓是最有效的抗癌方式,其实最大的功劳归属花青素,它可以降低人体的自由基水平,起到防癌、抗癌的作用,而且蓝莓不仅看起来好看,吃起来美味,蓝莓制作的零食、茶饮随处可见,大家下次去喝奶茶的时候可以顺便点一杯。
以上这5种食物是公认的抗癌食物,其实还有很多食物也被成为有抗癌的理论,实际上,那只是“砖家”的推测而已,但是这5种食物,是目前来说比较有说服力的抗癌食物,大家不妨平时多尝试一些,反正吃多了没事,还能预防癌症的发生,防范以为然。大家觉得怎么样?欢迎大家在屏幕下方留下你的感想。
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