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想给身体做个大清除，洋葱一定要多吃，清热解毒，美容抗衰老

时间：2018-06-03 22:06:48 来源：董小姐作者：洋葱点击：

洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属百合科葱属，为2年生草本植物。属于百合科草本植物，是一种很普通的廉价家常菜，但营养非常丰富。

洋葱有益心血管健康、降血脂、降血压的功效，洋葱富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E，以及钙、磷、钾、钠、镁等微量元素。

洋葱中微量元素硒，具有很强的抗氧化效果，可以增强机体的代谢能力以及细胞的活力，能够有效地防治癌症，延缓衰老。

最后洋葱也是我们那些爱美女士的美味佳肴，因为洋葱还可以起到美容美白的作用，因为洋葱中所含的微量元素可以抑制黑色素的沉淀，从而去除皮肤的湿疹，色素等等，从而起到美白养颜的功效。

你学会了吗？你们喜欢吃洋葱吗？和小编评论回复一下吧，咱们一起讨论吧

图片来自网络

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