手上藏着一个“万能穴”,每天坚持按压3分钟,排毒又养生!

时间:2018-05-30 18:46:18 来源:麦豆医生作者:按摩点击:

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我们的上有一个穴位,被称为「万能穴」,那就是合谷穴,也就是我们常说的“虎口”。

合就是“汇”的意思,谷就是两山之间的缝隙,合谷是指大肠经气汇聚于此,并形成了强盛的湿风气场,故名合谷穴。

合谷穴是我们身体上非常重要的穴位,之所以称为「万能穴」是因为,几乎所有的疾病都可以通过这个穴直接或间接的帮助治疗,比如发呕吐腹泻等。只要我们用正确法去按摩,就能起到一个很好的养生保健作用

合谷穴的位置

合谷穴在背的第一、二掌骨间,当二掌骨桡侧的中点处。

合谷穴的6大主要功效

1.止

合谷穴为大肠经原穴,大肠经与太阴经相表里,上接太阴经与食指,下接足阳明胃经与鼻旁。

也就是说凡是大肠经经过的部位,从我们的食指经过肩膀,到我们整个的面部,都是可以受到合谷穴控制的。我们这些部位出现症状,都是可以通过按摩合谷穴来缓解

2.调节褐斑、粉刺、毛孔粗大等面部问题

大肠经对我们的面部五官会起到一个良好的调节作用,尤其是当五官出现病变的时候,如面瘫、口眼歪斜、关紧闭等症状

女士按摩穴位,还可以缓解面部肌肤问题,如褐斑、粉刺、毛孔粗大、皮肤过敏问题。我们坚持每天按摩三十到五十次,还可以达到一个美容养颜效果美的女士不妨去试一下。

3.防治

适当刺激合谷穴,有助于改善冠状动脉液循环,对压有双向调节作用,可达到活降压的目的。

4.缓解胀气腹泻等胃肠道问题

合谷穴对我们的肠胃有一个很不错的调节作用。刺激合谷穴可以调节经气,对于我们的胃肠道疾病可以起到一个很好的辅助作用,如胃胀气腹泻呕吐等。这个穴位只要按摩得当,完全可以缓解这些症状

5.合谷穴也是我们边的“感冒

在感到轻微的感冒症状时,可以按摩左右的合谷穴一百次,力度可以稍微重一些,要感到轻微的酸麻感才可以。

按摩之后可以适量运动,使身体微微出汗感冒发烧症状才可以得到缓解

6.合谷穴也是一个重要的急救

夏天已经到了,很多体质较弱的人容易出现中暑、虚脱等症状。这种情况就可以用拇指来掐按合谷穴,持续两三分钟,不适的症状可以得到一定的缓解

按摩方法

合谷穴的位置,我们之前已经提到了,在背的第一二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处。按摩时我们拇指和食指张开,以另一的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上屈指,拇指指尖所指之处就是合谷穴。

用拇指指腹垂直的按压此处,每次三分钟就可以了。

但是一定要注意的是,孕妇是不能按压此穴位的,孕妇按压这个穴位会有流产风险

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