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花样百吃·豆腐的新生

时间：2018-05-29 21:16:07 来源：微宁夏作者：豆腐点击：

豆腐是我国的传统食品，味美而养生，是平常百姓餐桌上家常菜的原料，它的历史悠久，相传是在公元前164年，由汉高祖刘邦之孙淮南王刘安所发明。 豆腐还有南北豆腐之分，主要区别在于点豆腐的材料不同。南豆腐用石膏点制，因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩，水分含量在90%左右；北豆腐多用卤水或酸浆点制，凝固的豆腐花含水量较少，质地较南豆腐老，水分含量在85%左右，但是由于含水量更少，故而豆腐味更浓，质地更韧，也较容易烹饪。如今菜场里常说的老豆腐就是北豆腐。

豆腐的吃法很多：川菜的麻婆豆腐最有名气，而北方人喜欢大白菜炒豆腐，再加点五花肉片很是下饭；住在海边的人有独天得厚的海产品，他们喜欢用海蛤蜊炖水豆腐，真的要鲜得掉眉毛。 一种食材总是那几种做法吃多了也会腻的，于是变换着花样，既可以饱口福又不会审美疲劳两全其美呀！豆腐还是那块大豆腐，灶台也还是那个小灶台，却是不一样的烹饪，不一样的美味，豆腐的新生，伴随着一样的营养，一样的养眼，一样的幸福开心........

主料老豆腐、胡萝卜辅料：小葱、姜末、盐、鸡精、玉米淀粉

豆腐用刀背碾碎

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​ 胡萝卜刨丝

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剁碎，摆个❤️型，好看吧

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换个盘子，丸子下面放片生菜，起锅勾芡，芡里根据自己的口味调味，或咸或酸或辣，我是调的鲜咸口味，加了点麻油，因为豆腐丸子里一滴油也没有放。

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豆腐的新生一一豆腐丸子隆重登场……

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胡萝卜的橙黄点缀在白色豆腐里，熠熠生辉，关键是放入嘴里还有点脆，口感更好

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用心做菜，用心生活，一块豆腐一根胡萝卜，简简单单中成就了一盘美食，其实幸福就是这么简单……

​爱美食 爱生活

5月把它蒸熟，只吃一口，就能够轻松止咳，真管用！

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